一般情況下，牙周炎痛得厲害可能是口腔清潔不到位、飲食刺激、牙周膿腫、牙齦炎癥加重、牙周袋深度增加等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、口腔清潔不到位：日常刷牙不徹底、未使用牙線，牙菌斑、牙結(jié)石堆積在牙周組織，刺激牙周引發(fā)劇烈疼痛。每日早晚用軟毛牙刷按巴氏刷牙法清潔牙齒，飯后使用牙線清除牙縫殘留，定期到醫(yī)院進(jìn)行超聲波潔牙，去除牙結(jié)石和菌斑。

　　2、飲食刺激：食用辛辣、過冷、過熱食物，如辣椒、冰飲、火鍋等，刺激發(fā)炎的牙周組織，加重疼痛。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇溫涼、細(xì)軟的食物，如粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、刺激性食物，減少對牙周的刺激，緩解疼痛。

　　3、牙周膿腫：牙周炎未及時治療，炎癥進(jìn)一步發(fā)展形成膿腫，膿液積聚導(dǎo)致局部劇烈疼痛、腫脹。患者需先由醫(yī)生進(jìn)行膿腫切開引流術(shù)，排出膿液減輕壓力。

　　4、牙齦炎癥加重：牙周炎引發(fā)牙齦紅腫、充血，炎癥加重時牙齦易出血且伴隨明顯疼痛。除基礎(chǔ)口腔清潔外，遵醫(yī)囑使用碘甘油、復(fù)方氯己定含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物，涂抹或含漱于牙齦處，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。

　　5、牙周袋深度增加：牙周組織破壞導(dǎo)致牙周袋加深，食物殘渣和細(xì)菌堆積其中，引發(fā)劇烈疼痛，可能伴隨牙齒松動?；颊咝柽M(jìn)行牙周刮治術(shù)，清除牙周袋內(nèi)的菌斑和牙結(jié)石。

　　日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜，增強(qiáng)身體抵抗力。減少吸煙飲酒，避免煙酒對牙周組織的刺激。定期進(jìn)行口腔檢查，及時監(jiān)測牙周炎恢復(fù)情況，通過綜合護(hù)理維護(hù)牙周健康，降低疼痛復(fù)發(fā)概率。

參考資料：

[1]喬振.一文帶你了解牙痛[J].家庭生活指南,2025,41(08):141-142.