看血象一般可重點觀察白細胞計數(shù)、紅細胞計數(shù)、血紅蛋白濃度、血小板計數(shù)、中性粒細胞比例等。具體分析如下：

　　1、白細胞計數(shù)：正常范圍約4-10×10?/L。數(shù)值升高可能提示感染、炎癥或應激狀態(tài)；數(shù)值降低可能與免疫力下降、骨髓造血功能異常相關，需結(jié)合其他指標進一步判斷。

　　2、紅細胞計數(shù)：正常成年男性約4.3-5.8×1012/L，女性約3.8-5.1×1012/L。數(shù)值過低可能提示貧血，導致乏力、面色蒼白；數(shù)值過高可能與缺氧、脫水或一些血液疾病有關，需結(jié)合臨床癥狀分析。

　　3、血紅蛋白濃度：正常成年男性約130-175g/L，女性約120-155g/L。該指標直接反映是否貧血，數(shù)值低于正常范圍可明確貧血，數(shù)值越低貧血程度越重，需進一步排查貧血原因。

　　4、血小板計數(shù)：正常范圍約125-350×10?/L。數(shù)值降低易導致出血傾向，如牙齦出血、皮膚瘀斑；數(shù)值升高可能增加血栓風險，常見于感染、炎癥或骨髓增殖性疾病，需關注動態(tài)變化。

　　5、中性粒細胞比例：正常約40%-75%。比例升高多與細菌感染相關，是判斷感染類型的重要依據(jù)；比例降低可能提示病毒感染、免疫力低下或藥物影響，需結(jié)合白細胞總數(shù)綜合評估。

　　看血象需結(jié)合完整報告及臨床癥狀，不可僅憑單一指標下結(jié)論；報告異常時需及時咨詢醫(yī)生，避免自行判斷延誤診療；定期體檢者可對比歷次報告，觀察指標動態(tài)變化，為健康評估提供參考。

參考資料：

[1]彭梓恒,陳小偉.不同形式高原訓練對運動員血象指標影響的網(wǎng)狀Meta分析[C]//四川省體育科學學會,四川省學生體育藝術協(xié)會,四川省排球協(xié)會.2025第三屆四川省體育科學大會論文報告會論文集（1）.成都體育學院體育教育學院;,2025:262-270.