生活中，柚子是我們很常見的水果；其含有豐富的維生素C，及天然微量元素、果膠、生理活性物質(zhì)皮甙等，是一種比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果；且還有類似胰島素成分的物質(zhì)，能降低血糖等。那么，血壓高能吃柚子嗎？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

血壓高能吃柚子嗎

一般來(lái)說(shuō)，血壓高的患者是可以適量吃柚子的。因?yàn)殍肿又泻胸S富的蛋白質(zhì)、各種果酸、多種維生素，以及鈣、磷、鎂等多種礦物質(zhì)，可補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)。而且，柚子還具有降低血糖，以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效。但需注意，柚子的含水量很豐富，有預(yù)防清腸、補(bǔ)血、潤(rùn)肺的效果，屬于寒性水果，吃多了可能會(huì)對(duì)腸胃不好，引起腹痛、腹瀉等癥狀。其實(shí)，對(duì)于高血壓人群來(lái)說(shuō)，柚子會(huì)破壞酶在人體內(nèi)的作用，影響肝臟解毒效果，且柚子會(huì)與降高血壓的物質(zhì)發(fā)生作用，增加血液中的藥物濃度，從而影響人體健康。

知識(shí)拓展：柚子的功效

1、預(yù)防血栓

因?yàn)殍肿又泻械纳砘钚晕镔|(zhì)皮甙，可降低血液粘滯度。因此，可減少血栓的形成。同時(shí)，柚子中還含有天然的葉酸，對(duì)于孕婦有極好的預(yù)防貧血的作用和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。此外，口腔潰瘍、口角炎的患者，通過(guò)食用柚子能促進(jìn)愈合。

2、促進(jìn)消化

因?yàn)殍肿又泻幸恍┨烊环枷泐愇镔|(zhì)和揮發(fā)油，這些物質(zhì)能提味增鮮，也能去除油膩。且能加快脂肪的分解與代謝，適量食用可促進(jìn)消化，加快身體代謝，減少身體對(duì)油膩物質(zhì)的吸收利用。此外，柚子中含有豐富的維生素，能促進(jìn)傷口愈合。

3、保護(hù)血管

因?yàn)殍肿又泻幸环N天然生物活性成分柚皮甙，這種物質(zhì)對(duì)人體血管有明顯的保護(hù)作用。能提高血管通透性，也能增加血管彈性。且柚皮甙被人體吸收后，還能稀釋血液，預(yù)防血小板凝結(jié)；既能促進(jìn)血液循環(huán)，還能減少高血脂與血栓等疾病?！?/p>

以上就是關(guān)于血壓高能吃柚子嗎的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。