膽固醇高的原因
導(dǎo)讀膽固醇高的原因：1、飲食是引起膽固醇升高最直接也是最重要的因素。2、人體的肥胖主要是由于體內(nèi)甘油三酯含量過多而導(dǎo)致的，這會促進(jìn)體內(nèi)低密度脂蛋白的升高。缺少運(yùn)動會增加體內(nèi)低密度脂蛋白，降低對高密度脂蛋白的吸收，形成惡性循環(huán)。3、遺傳因素。...
膽固醇高，通俗的講是高脂血癥的一種。膽固醇其實也分為兩大類，一個是低密度脂蛋白膽固醇，一個是高密度脂蛋白膽固醇，還存在高密度脂蛋白膽固醇，該膽固醇是好的膽固醇，有助于預(yù)防動脈粥樣硬化性疾病。那么產(chǎn)生膽固醇高的原因有什么呢？接下來給大家仔細(xì)講講膽固醇高的原因。
膽固醇高的原因
1、攝入脂肪過多
飲食是引起膽固醇升高最直接也是最重要的因素。不良的飲食會導(dǎo)致膽固醇升高，這主要是與飽和脂肪過多攝入有關(guān)。脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪，其中的飽和脂肪會導(dǎo)致膽固醇升高，這類的脂肪主要存在于牛肉、豬肉、雞蛋黃、黃油、干酪、蛋糕、餅干等食物中。
2、肥胖
人體的肥胖主要是由于體內(nèi)甘油三酯含量過多而導(dǎo)致的，這會促進(jìn)體內(nèi)低密度脂蛋白的升高。缺少運(yùn)動會增加體內(nèi)低密度脂蛋白，降低對高密度脂蛋白的吸收，形成惡性循環(huán)。
3、遺傳因素
家庭成員中如果有人患有高膽固醇，那么自身會更有可能也同樣患有膽固醇過高。并且該病的遺傳率很高，500人中就有一個使遺傳的膽固醇高。
以上就是有關(guān)膽固醇高的原因的全部內(nèi)容，當(dāng)出現(xiàn)膽固醇高的情況時不要慌張，注意飲食結(jié)構(gòu)，加上適量的運(yùn)動，需要藥物或者生活習(xí)慣的干預(yù)，降低動脈粥樣硬化性疾病的發(fā)生率，同時緩解病情。
