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            懷孕期間腰疼怎么回事

            2021-09-27來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀這是因?yàn)樵趹言泻?,子宮會(huì)隨著懷孕周期的增大而增大,而孕婦媽媽為了保持平衡,就會(huì)習(xí)慣性的形成一種挺胸突肚的姿勢(shì),久而久之就會(huì)引起腰部的疼痛。因此,當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,孕婦一定要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立。...

            腰疼是一種很常見(jiàn)的表現(xiàn),在很多時(shí)候當(dāng)我們的腰部用力過(guò)多,長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久站,都會(huì)引起腰痛。但是,對(duì)于十月懷胎的孕媽而言,就算沒(méi)有過(guò)度勞累,也有可能引起腰部不適。那么,懷孕期間腰疼怎么回事呢?接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

            懷孕期間腰疼怎么回事

            這是因?yàn)樵趹言泻螅訉m會(huì)隨著懷孕周期的增大而增大,而孕婦媽媽為了保持平衡,就會(huì)習(xí)慣性的形成一種挺胸突肚的姿勢(shì),久而久之就會(huì)引起腰部的疼痛。因此,當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,孕婦一定要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立。其實(shí)在懷孕初期出現(xiàn)腰疼的情況是屬于正常的妊娠反應(yīng),對(duì)于癥狀比較輕的患者來(lái)說(shuō),可能是在會(huì)出現(xiàn)輕微的腰酸背痛,而對(duì)于嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō),伴隨出現(xiàn)的還有腿抽筋等情況。如果實(shí)在忍受不了,可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生,聽(tīng)取專業(yè)的意見(jiàn)。

            知識(shí)拓展:懷孕期間腰疼怎么辦

            1、按摩腰部

            女性懷孕之后腰疼可以選擇按摩腰部的方法來(lái)得到緩解,最簡(jiǎn)單的方法就是將雙手搓熱,放在腰部,由上而下得推50次左右,產(chǎn)生熱感可以減輕不適感,在做這種按摩方法時(shí)可以使腰部的肌肉得到了放松,減輕了腰部受壓力的酸痛感,不過(guò)在按摩的時(shí)候一定要注意,使用的力度不宜過(guò)大,以舒適為準(zhǔn)。

            2、補(bǔ)充鈣質(zhì)

            女性懷孕之后腰疼是由于胎兒不斷長(zhǎng)大,就需要大量的鈣元素讓胎兒使用,所以每天都應(yīng)該保證鈣元素的攝入,尤其是在懷孕中期的時(shí)候更要補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果不補(bǔ)充鈣質(zhì),女性身體的骨絡(luò)中就會(huì)缺鈣,腰疼的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,在補(bǔ)鈣的時(shí)候可以吃一些鈣片。

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