子宮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)非常重要，不僅關(guān)系著女性的生育能力，還與女性的身體健康有很大關(guān)系。女性在分娩或者是流產(chǎn)的時(shí)候，都可能會(huì)導(dǎo)致女性宮縮不好，這對(duì)女性的影響是很多的，比如說(shuō)可能會(huì)影響夫妻生活的質(zhì)量，會(huì)影響子宮的恢復(fù)和健康。那么，子宮收縮不好怎么辦呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

子宮收縮不好怎么辦

1、飲食調(diào)節(jié)

由于子宮在人流的過(guò)程中受到損傷，所以女性在術(shù)后需要注意自己的飲食，盡量不吃或者少吃生冷油膩的食物，不能吃比較寒涼的食物，比如苦瓜、橘子等。建議患者多吃易于消化和補(bǔ)充身體氣血的食物，比如雞湯或者魚湯。

2、按摩子宮

這時(shí)候建議女性通過(guò)按摩子宮的方法來(lái)引導(dǎo)子宮不斷的收縮，建議女性每天按摩半個(gè)小時(shí)左右，按摩的時(shí)候要把握好力度和位置，一般堅(jiān)持按摩幾天之后子宮收縮能力就會(huì)有很大的改善，不過(guò)還是建議患者按摩到子宮沒(méi)有出血完全凈空為止。

3、做好保暖

子宮是比較敏感的，非常容易因?yàn)橥饨缫蛩囟霈F(xiàn)異常。所以建議女性在日常生活當(dāng)中注意子宮部位的保暖，不要讓子宮著涼，這樣才可以促進(jìn)子宮位置的血液循環(huán)和肌肉收縮，從而改善子宮收縮不好的狀況。建議女性每天對(duì)子宮部位進(jìn)行兩次熱敷。

4、藥物治療

子宮收縮不好可以使用一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解，建議患者使用子宮收縮劑。這種藥物能夠快速的促進(jìn)子宮收縮，藥效是非常顯著的，而且起效比較快。不過(guò)這種藥物是不可以盲目使用的，不然可能會(huì)對(duì)身體造成一定損害，所以在用藥之前一定要仔細(xì)的咨詢醫(yī)生。

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