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            自然回奶脹痛一般多久

            2021-10-28來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀自然回奶一般來(lái)說(shuō)要脹痛5~7天,脹痛厲害的時(shí)候可以適當(dāng)擠出些乳汁,另外要注意多熱敷和按摩。由于個(gè)體性差異的不同,自然回奶的時(shí)間有長(zhǎng)有短的,短的在幾天,而長(zhǎng)的甚至幾個(gè)月。一般在母乳喂養(yǎng)十個(gè)月以后,乳汁的分泌會(huì)自然減少,逐步斷奶。...

            回奶是指在給小孩斷奶之后讓乳房不再分泌乳汁,大部分媽媽都會(huì)采用自然回奶方法,但自然回奶后會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況。對(duì)于很多的寶媽來(lái)說(shuō),此時(shí)大家也會(huì)感覺到乳房非常的脹痛,而這種脹痛的現(xiàn)象也同樣會(huì)讓女性覺得沒有辦法接受。那么,自然回奶脹痛一般多久呢?接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問題。

            自然回奶脹痛一般多久

            自然回奶一般來(lái)說(shuō)要脹痛5~7天,脹痛厲害的時(shí)候可以適當(dāng)擠出些乳汁,另外要注意多熱敷和按摩。由于個(gè)體性差異的不同,自然回奶的時(shí)間有長(zhǎng)有短的,短的在幾天,而長(zhǎng)的甚至幾個(gè)月。一般在母乳喂養(yǎng)十個(gè)月以后,乳汁的分泌會(huì)自然減少,逐步斷奶。如果不足十個(gè)月時(shí)間,可以口服藥物或者通過食療,如用生麥芽煮水喝來(lái)回奶。斷奶是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,如果過于集成的話孩子與母親都會(huì)不習(xí)慣,開始斷奶時(shí)可以每天逐步喝些配方奶,盡量鼓勵(lì)孩子多喝牛奶,同時(shí)斷掉臨睡前和夜里的奶。

            知識(shí)拓展:回奶期間的注意事項(xiàng)

            1、回奶期間要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會(huì)隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬(wàn)不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。

            2、平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇,應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。另外,回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。

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