中醫(yī)認為：“百病皆由痰生”。主要源于血液的流出以及局部分泌物的產(chǎn)物。生活中，如果有痰咳不出，是非常痛苦的事情，長期以往下去就有可能誘發(fā)一些疾病的出現(xiàn)。那么，喉嚨有痰該怎么辦呢？接下來就為大家解答這個問題。

喉嚨有痰怎么辦

咽喉有痰先要尋找病因，進行針對性的治療。

1、如果痰是從鼻腔倒流而來的，多數(shù)是由慢性鼻炎導致，需針對慢性鼻炎來進行治療。

2、如果痰是從下呼吸道而來的，多數(shù)是肺炎、慢性支氣管炎導致，需針對肺部疾病來治療。

3、如果是一些咽腔炎癥、扁桃體炎等導致，還需找準病因來治療。 

除了以上這些辦法外，在我們生活中還有以下幾個要注意的：

1、多喝水

咳嗽期間，人容易缺水，所以需要及時補充水分，最好能超過1500ml，將痰稀釋后，就有利于排出。

2、拍打背部

有痰咳不出來的時候，我們可以拍打背部讓附在氣管、支氣管內(nèi)的粘液能夠順利排出，這個方法需要家人的配合哦。

3、保持良好的生活習慣

盡量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多鍛煉，增強身體抵抗力。

4、增加空氣濕度

很多情況下，我們有痰咳不出來是因為痰過于黏稠導致的，如果痰液稀釋的話，就有利于咳出來了。我們可以增加空氣濕度，同時吸入蒸汽，這樣有利于痰液稀釋。平時可以在房間里面多放幾盆水，尤其是開空調(diào)的時候。

以上就是關(guān)于喉嚨有痰怎么辦的介紹。大家平時生活中一定要注意保暖、多喝水防止咳嗽。特別是在秋冬季節(jié)，天氣十分干燥，氣溫起伏也比較大的時候。如果喉嚨有痰很嚴重的話，要及時到醫(yī)院治療。希望以上介紹能夠幫助到大家。