很多女性都不會過于重視閉經(jīng)，其實如果女性過早出現(xiàn)閉經(jīng)，這是一種不健康的身心表現(xiàn)，所以在治療閉經(jīng)時也應該引起重視。從中醫(yī)的角度來看，閉經(jīng)的出現(xiàn)和肝腎陰虛氣滯血瘀還有氣血不足，有著直接關(guān)系，需要針對不同的原因來得到有效治療。那么，女性閉經(jīng)怎么辦呢？下面我們一起來了解一下吧。

女性閉經(jīng)怎么辦

1、飲食調(diào)理

在平時應注意多吃雌激素含量比較高的一些食物，像豆類食物、新鮮蔬菜等，這類的食物的攝入對于緩解閉經(jīng)的病情是有很大幫助作用，而且患者要注意飲食以清淡為主，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品，以便于身體能夠更快的恢復健康。

2、生活調(diào)理

加強身體鍛煉，改善生活環(huán)境，合理安排工作，避免精神緊張，保持穩(wěn)定情緒，增加營養(yǎng)，對一時性閉經(jīng)，如初潮2年內(nèi)、停服避孕藥半年內(nèi)、精神創(chuàng)傷、生活環(huán)境改變等，在消除不良刺激后多能自愈，可作短時間觀察后，再決定治療方案。

3、針灸調(diào)理

針灸在治療閉經(jīng)等婦科疾病方面可有良好成效，以長強為主，效不顯加配穴?；颊呷「┡P位，在尾骨下端與肛門之間中點陷凹中取穴，針刺入1寸深，施強刺激手法，留針20分鐘。配穴，前三穴針刺，中等刺激，補法或平補平瀉法。此療法需由專業(yè)針灸師操作完成。

4、激素替代

因為當女性體內(nèi)雌激素分泌異常時，則會直接使子宮內(nèi)膜的增生到達不了所需的厚度，從而出現(xiàn)月經(jīng)量減少及閉經(jīng)的情況。此外，如果生活中過度節(jié)食、情緒不穩(wěn)等，都會影響到內(nèi)分泌，而雌激素的補充，剛好能夠調(diào)節(jié)這一現(xiàn)象，從而促進月經(jīng)的恢復。同時，睡眠充足了肝氣才會順暢，月經(jīng)量才會漸漸多起來；而肝氣不足的話，月經(jīng)量則容易變少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。

5、膏藥外貼

有些醫(yī)院具有中藥獨特秘方制成膏藥，對治療閉經(jīng)效果明顯。一般患者在使用時當先以生姜擦拭相應貼敷部位皮膚，然后取一貼膏藥直接貼于神闕穴（肚臍處）即可，可隔天換一次。膏貼穴位，透皮傳藥效至血液，以滋腎益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、活血化瘀通脈為主，全面調(diào)理女性機能，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，進而使月經(jīng)恢復正常。

以上就是關(guān)于女性閉經(jīng)怎么辦的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。