一般來說女性來月經(jīng)就會有紅色的血液流出，血塊比較少見，但是如果女性的月經(jīng)顏色發(fā)黑，而且血塊比較多的時候，就說明體內(nèi)有問題。這時最好是去醫(yī)院做一個對癥的檢查，看看引起這種情況的具體原因，如果本身存在內(nèi)分泌紊亂的情況，建議及時進(jìn)行調(diào)理，平時還要注意調(diào)整好心態(tài)，避免受涼，下面看看月經(jīng)顏色發(fā)黑具體原因。

月經(jīng)顏色發(fā)黑是什么原因
　　1、過度節(jié)食
　　愛美是女人的天性，有些女性朋友為了擁有一個好的身材、她們會選擇節(jié)食的方式來減肥，但這對女性的健康危害很大，會影響女性的月經(jīng)正常，導(dǎo)致女性月經(jīng)發(fā)黑，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致更年期提高早到。所以女性必須要科學(xué)合理地減肥，不要隨便節(jié)食。
　　2、肝氣郁結(jié)
　　肝氣郁結(jié)是月經(jīng)有血塊和發(fā)黑最常見的原因。針對這一現(xiàn)象，女性朋友可以按摩腳底，以疏通肝氣，進(jìn)而解決肝氣郁悶的問題，這樣就可以自然地恢復(fù)月經(jīng)的正常了。

3、身體受寒
　　許多女人因?yàn)閻鄢砸恍┝闶?，所以不在乎自己的身體健康，如果經(jīng)常在月經(jīng)前或月經(jīng)期間吃冷食，如喝冷水、喝冷的飲料、以及吃冰淇淋等，這會導(dǎo)致女性的月經(jīng)異常，導(dǎo)致月經(jīng)變黑并帶有血塊。
　　4、久坐不動
　　現(xiàn)在的白領(lǐng)麗人幾乎每天都坐在辦公室固定的位置上，長時間不運(yùn)動，這無疑會影響下半身血液循環(huán)，從而導(dǎo)致月期血液在體內(nèi)凝結(jié)。因此女性平時要注意多走走活動一下，不要久坐不動?？梢赃m當(dāng)走一段路上班，最好的辦法就是偶爾早起散散步。
　　5、婦科疾病
　　如果女人有婦科炎癥可導(dǎo)致宮頸出血不良，導(dǎo)致血液停滯導(dǎo)致血凝塊，出血的顏色會加深，如子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎、以及陰道炎等婦科炎癥，都有可能引起月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。
　　6、月經(jīng)血量增加
　　來月經(jīng)的量不同的女人都會有所不同，如果月經(jīng)周期的出血過多時，使得經(jīng)血型貯存于體內(nèi)無法排出，從而形成黑色血塊。
　　總而言之，女性月經(jīng)期間經(jīng)血異常時，可能與自己的一些日常生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，女性朋友必須要引起足夠的重視，否則將會導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。并且在月經(jīng)期間，女性要注意衛(wèi)生、飲食也要控制好、多注意休息，若有婦科疾病要積極地進(jìn)行治療。這樣就可以確保月經(jīng)的正常了。