女人排卵期有多久
導(dǎo)讀排卵期大約是有5-7天左右,由于每個(gè)人的月經(jīng)周期不同,排卵期可能也不同。對(duì)于月經(jīng)非常規(guī)律的人,比如月經(jīng)是28天來一次,或者是30天來一次,可以根據(jù)月經(jīng)來推算排卵期,排卵期應(yīng)該是下次來月經(jīng)的前14天,但并不一定是兩次月經(jīng)中間。...
女人的情緒變化、飲食變化都會(huì)導(dǎo)致排卵期的時(shí)間出現(xiàn)變化,所以女性想要有正常的排卵期,就需要注意飲食以及作息、心態(tài)等多方面因素。女人的排卵期是最佳的受孕時(shí)間,準(zhǔn)備備孕的女性可以選擇用排卵試紙檢測(cè)排卵具體時(shí)間,并且做好備孕準(zhǔn)備。那么女人排卵期有多久,接下來就為大家解答這個(gè)問題。
女人排卵期有多久
排卵期大約是有5-7天左右,由于每個(gè)人的月經(jīng)周期不同,排卵期可能也不同。
對(duì)于月經(jīng)非常規(guī)律的人,比如月經(jīng)是28天來一次,或者是30天來一次,可以根據(jù)月經(jīng)來推算排卵期,排卵期應(yīng)該是下次來月經(jīng)的前14天,但并不一定是兩次月經(jīng)中間。如果是28天來一次,排卵期就是兩次月經(jīng)中間,如果是40天來一次,要用40-14天,在月經(jīng)的后半周期。排卵期只是比較粗略的計(jì)算,算出來這一天前邊、后邊1周的時(shí)間,都可以叫做排卵期,但是不能明確到底是哪天排卵,只能是有1周左右的排卵期。如果是備孕,這1周隔日同房懷孕的機(jī)會(huì)就會(huì)比較大。如果想精確知道到底哪天排卵,可以用B超檢測(cè)。
知識(shí)拓展:排卵期注意事項(xiàng)
女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的,據(jù)說這是人類的自然本能保留的結(jié)果。也就是說此期間雌性動(dòng)物的注意力會(huì)更多地放在尋找異性交配上,并不是尋找食物。但是為了您的身體健康,還是要注意正常地?cái)z入營養(yǎng),不要過多地節(jié)制。
另外,排卵期期間女性的抵抗力會(huì)有所下降,這是因?yàn)殛幍勒骋簳?huì)變得稀薄,以便精子更容易地通過重重阻礙與卵子結(jié)合,增大受孕成功的機(jī)會(huì)。與此同時(shí),女性的鼻腔粘液也會(huì)減少,細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)隨之增加。所以,女性在此期間要注意保護(hù)呼吸系統(tǒng),以免細(xì)菌病菌由此進(jìn)入體內(nèi),造成病患。
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