大多數(shù)患者無法區(qū)分焦慮和抑郁，因?yàn)樗麄冇邢嗨频牟∏?，所以?dāng)患者不能正確區(qū)分自己的病情時，請到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療并得到及時治療。

抑郁癥和焦慮癥區(qū)別

焦慮癥的一般表現(xiàn)是情緒焦慮、沒有安全感、感覺不舒服，不能冷靜下來等待；而抑郁癥主要表現(xiàn)為懶惰、沉悶、經(jīng)常感到沮喪、擔(dān)心更多、失眠等癥狀。焦慮癥的一般患者群體是中年人，主要是由于生活和工作的壓力；抑郁癥的一般患者人群大多是年齡在25至35歲之間的青年人，而且女性比男性更容易患抑郁癥。

焦慮癥治療后可迅速恢復(fù)，并迅速消除癥狀。然而，一些長時間未能恢復(fù)的治療需要更長的時間，特別是在中年人中。抑郁癥通?？梢宰晕一謴?fù)，如果無法恢復(fù)，可以在使用抗抑郁藥后迅速治愈，但可能會復(fù)發(fā)。

現(xiàn)在大多數(shù)抑郁癥和焦慮癥通過心理治療、自我治療、藥物治療可以治愈，最重要的是自我治療、自我調(diào)節(jié)。這種疾病的關(guān)鍵是識別抑郁癥、焦慮癥及時治療。目前，有Prozac、 麥普替林、氯丙嗪等高效抗抑郁、治療抑郁癥的藥物，療效較為理想。但是大多數(shù)有效的抗抑郁藥都有副作用，如口干和胃腸道反應(yīng)。用于治療焦慮癥的藥物有氯氮平。然而，該疾病使用精神藥物的劑量和給藥方法非常特殊，必須在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用。因?yàn)楦弊饔么?，最重要的是患者的堅持，以達(dá)到更好的治療效果。

日常生活飲食應(yīng)注意以清淡為主，不要吃過多的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜。

忌食辛辣刺激和過度油膩、生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰飲、冰水等。

忌煙酒、熬夜等對人體有傷害或者透支的習(xí)慣。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。