肌肉跳動(dòng)屬于肌肉痙攣的表現(xiàn)，最常見的因素是勞損，肌肉會(huì)處于收縮狀態(tài)，引起肌肉跳動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)痙攣，那么肌肉一直跳動(dòng)是怎么回事，接下來就為大家解答這個(gè)問題。

肌肉一直跳動(dòng)是怎么回事

有時(shí)候某個(gè)部位出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)，最常見的是良性的肉跳，表現(xiàn)為身體局部肌肉出現(xiàn)不自主的肌束顫動(dòng)，我們稱之為良性肌束綜合癥。

這種肉跳不需要藥物治療，關(guān)鍵的處理方法是心理和生理上放松休息，減輕其的心理上的焦慮和緊張，食用富含抗氧化物質(zhì)的西紅柿、藍(lán)莓、海藻、卷心菜、甘藍(lán)以及花椰菜、柚子、洋蔥、菠菜、山楂等等食物將有益于減少肉跳。

不過一些肌肉的跳動(dòng)也可能是一些神經(jīng)肌肉疾病的警訊，肌肉的跳動(dòng)如果伴隨著肌肉的無力與萎縮，那么就應(yīng)該趕快找神經(jīng)科醫(yī)師的診斷。

如果癥狀在勞累之后發(fā)作，休息后減輕，發(fā)作頻率并不頻繁，可以選擇熱敷、局部按揉，癥狀就會(huì)緩解。

這些疾病包括了脊髓中運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病變、周圍神經(jīng)病變及少數(shù)的肌肉疾病，這些疾病會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞與肌肉間的信號(hào)傳遞出問題，神經(jīng)部位的結(jié)果就會(huì)放出一些多余的信號(hào)，進(jìn)而讓肌肉跳動(dòng)起來。

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