乙肝一般指慢性乙型病毒性肝炎。 慢性乙型病毒性肝炎是指慢性乙肝病毒檢測為陽性，病程超過半年或發(fā)病日期不明確而臨床有慢性肝炎表現(xiàn)者。那么乙肝病毒怎么傳染，接下來就為大家解答這個(gè)問題。

乙肝病毒怎么傳染

乙型肝炎病毒主要是血液傳染，體液，精液，唾液，陰道分泌物，這些液體里都好有乙型肝炎病毒，如果有破損皮膚，接觸后傳染性很高，血液傳染，主要是醫(yī)源性傳染，采血，輸血，吸毒者通過共用針頭，注射器也會增加傳染幾率的。所以從醫(yī)學(xué)角度講，避免傳染，做到到正規(guī)醫(yī)院采血，治療，就診，能減少傳染幾率。從普通人角度講，就要不吸毒，不共用碗筷。

乙肝病人，慢性乙肝的治療，本著三分治療，七分養(yǎng)；過度用藥，反而會加重肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟本身就是個(gè)解毒器官，過多用藥會增加肝臟中毒，增加肝臟負(fù)擔(dān)，更要需有信心，保持精神愉快，生活規(guī)律，合理飲食，不宜過度營養(yǎng)引起肥胖；除黃疸或轉(zhuǎn)氨酶顯著升高需要臥床休息外，臥床休息會增加肝臟的血流量，使肝臟增強(qiáng)營養(yǎng)，有利于恢復(fù)肝臟功能。

知識拓展：乙肝的飲食注意事項(xiàng)

1、乙肝病毒攜帶者以及肝炎病人，都要特別注意飲食控制，避免寒涼飲食。比如冰棍，冷飲，冰水，都不可以飲用。

2、比如青菜類的，宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如生菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等。

3、多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，香蕉營養(yǎng)豐富，又能潤腸通便，促進(jìn)排泄，可以多攝入一些。食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

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