高原反應(yīng)，常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、氣短、胸悶、失眠、嘔吐、口唇發(fā)紫、食欲不振、全身乏力等癥狀。嚴(yán)重者，可發(fā)生肺水腫、腦水腫等病變，甚至引發(fā)死亡。那么，高原反應(yīng)會(huì)流鼻血嗎？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

高原反應(yīng)會(huì)流鼻血嗎

高原反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)流鼻血。因?yàn)楦咴貐^(qū)氣候比較干燥，空氣比較稀??；如果剛進(jìn)入高原地區(qū)的話，由于干燥，鼻腔黏膜血管破裂，就會(huì)出現(xiàn)流鼻血。

出現(xiàn)流鼻血的話，一定要采取加壓方式的方法來止血。脖子向前伸出，不要仰頭，用拇指和食指捏住鼻孔，每隔30秒松手兩秒，這樣會(huì)緩解病情。用冰袋冰敷鼻子，由于熱脹冷縮的原理，鼻腔內(nèi)破裂的毛細(xì)血管會(huì)收縮，這樣會(huì)起到止血的效果。可以吃一些新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，對(duì)愈合血管會(huì)有所幫助。

建議患者應(yīng)少食多餐，以低鹽飲食為主，可多吃些高碳水化合物的食品，如面條、稀粥等；還要增加蔬菜及水果等富含維生素類的食物；一定要忌煙、酒，是利于身體恢復(fù)的。

此外，還可通過聽音樂、散步等方式進(jìn)行自我放松，緩解不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。