痔瘡?fù)庵痰娜馇蛟趺聪?/h1>

2022-03-16來源：彩牛養(yǎng)生 　　

劉善剛 副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院 肛腸外科

導(dǎo)讀痔瘡?fù)庵倘馇蛟趺聪?、肛門鍛煉。每天在固定時(shí)間，有意識的做五到十次肛門收縮運(yùn)動。2、肛門按摩。每次大便后，適當(dāng)按摩肛門。3、保持肛門清潔。每天用熱水清洗肛門，時(shí)常熱敷。4、涂抹藥膏。馬應(yīng)龍藥膏對外痔非常有效果，可以有效消除痔瘡?fù)庵倘馇颉?..

　　外痔為肛門外緣有柔軟突起，既不痛也不出血，僅在站立過久或長期行走后，肛門部有瘙癢不適，發(fā)脹和異物感，也就是痔瘡肉球。那么，痔瘡?fù)庵痰娜馇蛟趺聪?？一起來了解一下吧?/p>

　　痔瘡?fù)庵倘馇蛟趺聪?/strong>

　　1、肛門鍛煉

　　每天在固定時(shí)間內(nèi)，可以有意識的做五到十次的肛門收縮運(yùn)動，或做一蹲一起的運(yùn)動二十次左右。

　　2、肛門按摩

　　可以在每次大便之后，做適當(dāng)?shù)母亻T按摩，持續(xù)半分鐘。

　　3、保持肛門清潔

　　每天用熱水清洗肛門，時(shí)常熱敷、坐浴。清洗肛門可以去除一些臟東西，防止細(xì)菌的增生，從而消除痔瘡?fù)庵倘馇?。私人物品也要保持干凈?/p>

　　4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

　　排便要專心，不看手機(jī)，玩游戲，或者做其他的娛樂活動，每天定時(shí)排便，不要憋著，時(shí)間最好能控制在10分鐘之內(nèi)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。平時(shí)不要久蹲。

　　5、注意飲食

　　忌吃辛辣、油膩等刺激性的食物，多吃些新鮮的水果或蔬菜，如蘋果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等利于排便的食物，最好不要吸煙喝酒。

　　以上是對痔瘡?fù)庵倘馇蛟趺聪幕卮?，痔瘡是一種復(fù)發(fā)率較高的疾病，有些痔瘡癥狀嚴(yán)重，治療困難，只有通過手術(shù)才能達(dá)到臨床治愈，注意術(shù)后保健，可以防止復(fù)發(fā)，因此病情嚴(yán)重的情況下，必須采取手術(shù)方式消除痔瘡。希望這篇回答對您有幫助。