口干舌燥、口腔潰瘍可能是飲水不足、維生素缺乏、口腔衛(wèi)生不良、口腔念珠菌病、干燥綜合征等引起的，可通過適當(dāng)飲水、調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、使用藥物等方法進(jìn)行改善。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、飲水不足

　　身體沒有攝入足夠的水分，口腔內(nèi)的唾液分泌也會減少，從而出現(xiàn)口干舌燥的感覺。同時，口腔黏膜因缺乏足夠的水分滋潤，變得干燥脆弱，容易引發(fā)口腔潰瘍。建議增加水分?jǐn)z入，每天至少飲用1500-2000毫升的水。除了白開水，也可以適量飲用一些淡鹽水。

　　2、維生素缺乏

　　缺乏B族維生素和維生素C是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見原因。當(dāng)飲食中缺乏新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物時，就容易出現(xiàn)口腔潰瘍，同時可能伴有口干的癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素的食物。如橙子、檸檬、草莓等富含維生素C的水果，以及糙米、全麥面包、動物肝臟等富含B族維生素的食物。

　　3、口腔衛(wèi)生不良

　　如果不注意口腔清潔，口腔內(nèi)的細(xì)菌、食物殘渣會大量滋生和堆積。細(xì)菌會分解食物殘渣產(chǎn)生有害物質(zhì)，刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口干舌燥。而且，這些有害物質(zhì)還可能破壞口腔黏膜的防御機(jī)制，引發(fā)口腔潰瘍。建議保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天至少刷牙兩次，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。

　　4、口腔念珠菌病

　　這是由念珠菌感染引起的口腔黏膜疾病。人體免疫力下降、長期使用抗生素、激素等，念珠菌會大量繁殖，感染口腔黏膜?；颊邥械娇诟?、口腔黏膜有燒灼感，還會出現(xiàn)白色的假膜，假膜去除后可見紅色的糜爛面，這就是口腔潰瘍的表現(xiàn)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用制霉菌素片、氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊等藥物緩解不適。

　　5、干燥綜合征

　　這是一種自身免疫性疾病，主要是機(jī)體的免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊自身的外分泌腺體，包括唾液腺。唾液腺受損后，唾液分泌減少，導(dǎo)致口干舌燥。同時，由于口腔內(nèi)長期缺乏唾液的滋潤和保護(hù)，口腔黏膜容易出現(xiàn)潰瘍。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸羥氯喹片、白芍總苷膠囊、環(huán)磷酰胺片等藥物改善癥狀。

　　日常生活中，建議清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。