草莓的營養(yǎng)價值極高，其成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。加上它的果實鮮紅美艷，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果。那么，吃草莓會胖嗎?

　　吃草莓會胖嗎

　　吃草莓一般是不會導(dǎo)致胖的。因為草莓含有的營養(yǎng)物質(zhì)主要是以維生素、微量元素、纖維素比較多，含有的糖類成分比較少，特別是脂肪的含量是非常低的，蛋白質(zhì)的含量也是非常低的，所以一般是不會導(dǎo)致肥胖。而且，草莓還能夠促進孩子消化作用，增強孩子腸道的蠕動，所以對減肥具有一定的療效。

　　草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學物質(zhì)的吸收，具有防癌作用。

　　以上就是對吃草莓會胖嗎的回答，希望這篇回答對您有幫助。