一到夏天，天氣就熱得讓人煩躁，尤其是熱到一定程度時，孕媽媽肯定會坐立不安。所以很多人夏天一到，就選擇開空調調節(jié)溫度。那么，懷孕期間可以吹空調嗎天?

　　懷孕期間可以吹空調嗎

　　懷孕期間是可以吹空調的，如果夏季氣候太炎熱的情況下可以打開空調，這樣能夠起到降溫解暑的作用。因為在懷孕期間，血液循環(huán)量增加，孕婦比普通人更容易中暑。開空調的時候溫度不要太低，最好是在26度左右，不要直著對著空調口吹風。在開空調期間，應該適量的開窗通風透氣，還應該注意補充水分，因為開空調之后會容易導致氣候干燥。

　　懷孕后有一些注意事項，一個是飲食方面，應注意攝入營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質的食物，比如瘦肉、鮮魚、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪等，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。還應在孕早期3個月內堅持補充葉酸，以預防胎兒神經管畸形，不要自行服用任何藥物。另一個是生活方面，應在懷孕前3個月和后3個月嚴格禁止同房，注意保暖，避免受涼感冒，注意多休息，不要做劇烈運動。

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