安全期，通常是指女性在下次來(lái)月經(jīng)之前五天，以及這次月經(jīng)干凈后四天。安全期也并不是一定絕對(duì)安全的。那么，什么是女性生理安全期?

　　什么是女性生理安全期

　　女性的月經(jīng)周期時(shí)間可以分為月經(jīng)期，安全期和排卵期。安全期是指除了月經(jīng)期和排卵期以外的時(shí)間，月經(jīng)規(guī)律的人一般來(lái)說(shuō)受孕幾率小于10%，所以說(shuō)正常情況下，安全期懷孕的幾率還是比較小的，所以還是沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心。排卵期是指女性排卵日前后的一段時(shí)間，排卵日通常是在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天，從排卵日前5天開(kāi)始，排卵日，到排卵日后4天都屬于排卵期。

　　但是建議不要采用安全期進(jìn)行避孕，主要是因?yàn)榕耘怕延袝r(shí)候會(huì)提前或者是延后，也有可能會(huì)導(dǎo)致懷孕的發(fā)生。如果沒(méi)有打算懷孕的話，需要在整個(gè)月經(jīng)周期采取有效的安全措施。生活中要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)保持良好的生活作息，避免熬夜，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲一周以上，需要進(jìn)行早孕檢查。

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