刮痧時現(xiàn)在比較熟悉的保健方法,它具有活血通絡/緩解肌肉酸痛的功效，現(xiàn)代人由于生活工作壓力大，都非常喜歡刮痧，刮痧的好處與壞處？

刮痧的好處與壞處

刮痧可以治療疾病，預防保健。刮痧可起到美容、祛斑、調(diào)經(jīng)、塑形、調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的作用，如刮腳背太陽膀胱經(jīng)。 加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，改善雀斑、月經(jīng)不調(diào)、肥胖等內(nèi)分泌失調(diào)；刮痧有一定程度的皮膚損傷，刮痧的外觀以紅痕和瘀傷為主。 經(jīng)常刮痧會引起皮膚感染并留下疤痕。 

并不是所有的人都適合刮痧。 首先，有皮膚損傷或接觸性皮炎及皮膚相關(guān)傳染病的患者在刮痧時容易發(fā)生皮膚感染和疾病感染。 其次是有出血傾向的患者，這類人容易出現(xiàn)皮膚出血。 此外，還有一些精神疾病患者，嚴重心肺肝腎疾病患者等，不宜刮痧。

 刮痧后皮膚會受損或出現(xiàn)出血點，所以刮痧后應注意以下事項：一是避免受風寒； 其次，避免在受損或流血的部位沾水，并保持該部位的清潔。 另外需要注意的是，糖尿病患者或體質(zhì)較弱的患者刮痧時要注意操作力度。希望這篇回答對您有所幫助。