烏黑亮麗的頭發(fā)是愛美女性，所向往的，但是也有部分女性比較喜歡五顏六色的頭發(fā)，哺乳期能染發(fā)嗎？

哺乳期能染發(fā)嗎

哺乳期一般不能染發(fā)，因?yàn)槿景l(fā)時(shí)使用了一些染發(fā)劑，這些染發(fā)劑可以通過(guò)皮膚滲入體內(nèi)，從而影響牛奶的質(zhì)量，甚至對(duì)寶寶的健康造成一些不利的損害。母乳喂養(yǎng)后，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的理發(fā)店染發(fā)，可以有效避免對(duì)健康的傷害。

在哺乳期期間，孕媽媽也需要做好飲食的調(diào)整，可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，同時(shí)為產(chǎn)后虛弱的身體提供能量修復(fù)身體，所以飲食要特別注意，既要充足，又要營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)攝入說(shuō)明新生兒需要的營(yíng)養(yǎng)。哺乳期的食物應(yīng)水分充足，富含蛋白質(zhì)，飲食多樣化，并含有促進(jìn)泌乳的成分。

同時(shí)，禁止食用辛辣食物、咖啡因飲料、高熱量食物、刺激性食物、可可堿食物、腌制食物、酒類等，推薦的食物有雞、魚、蛋、豆制品、新鮮蔬菜、豬蹄、黃豆、鯽魚、豆腐等。還需要養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，不要選擇激素類的化妝品，也不要對(duì)頻繁的進(jìn)行性生活，希望這篇回答能幫助到您。