一般情況下，皮膚過敏嚴重時不建議吃羊肉，但如果癥狀較輕，可適量食用。具體分析如下：

　　羊肉屬于溫熱性食物，且是常見的發(fā)物。皮膚過敏期間，人體免疫系統(tǒng)處于應激狀態(tài)，食用羊肉可能會加重身體的炎癥反應，使過敏癥狀加劇，比如導致皮膚瘙癢更嚴重、皮疹范圍擴大等。而且羊肉中的一些蛋白質可能成為過敏原，誘發(fā)或加重過敏反應，尤其是對本身就對羊肉過敏的人來說，更應嚴格禁食。

　　但如果既往食用羊肉從未出現(xiàn)過過敏反應，且此次過敏原因明確與羊肉無關，在過敏癥狀較輕的情況下，可在醫(yī)生指導下少量嘗試，但需密切觀察身體反應。

　　平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復。

參考資料：

[1]張學軍，鄭捷. 皮膚性病學 [M]. 9版. 北京：人民衛(wèi)生出版社，2022。