懷孕39周孕媽媽的體重大約增加了11.3kg，宮高大約在31cm-38.5cm，那么39周腹圍正常值是多少？

39周腹圍正常值是多少

懷孕39周腹圍一般正常值通常是在35.1-35.0cm之間。

懷孕期間要控制體重，體重過重會導致胎兒過重，影響生產(chǎn)。懷孕期間要注意休息，避免勞累，同時要加強營養(yǎng)，多補充優(yōu)質蛋白質，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。懷孕期間要定期的產(chǎn)檢，做超聲檢查，評估生長發(fā)育狀況。在妊娠期間一定要補充鈣劑，還要預防妊娠期的貧血。妊娠晚期要監(jiān)測胎動的情況，如果胎動出現(xiàn)異常的話，需要及時糾正。懷孕期間要避免盲目使用藥物，如果需要使用藥物，一定要咨詢醫(yī)生后使用。

懷孕期間飲食上要做一些調整，飲食要以清淡為主，保持良好心態(tài)對胎兒也是有好處的。39周胎兒腹圍比頭圍大是正常的，胎兒的腹圍和頭圍會隨著孕周的變化而變化，一般來說懷孕34周之前是頭圍大于腹圍，懷孕35周是腹圍和頭圍是同等的，如果到了36周以后腹圍基本上就會比頭尾大，如果出現(xiàn)異常就要注意。

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