標簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識
-
功效
-
食療保健 增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜 茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏護膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康 早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識
-
其他食材
-
不睡枕頭好不好
一般情況下,不睡枕頭不好,可能會導(dǎo)致頭暈、落枕、肌肉勞損、睡眠質(zhì)量差、頸椎病等問題。不利于身體健康。建議平時在睡覺的時候以自身的身材體格作為標準,選擇一個合適自己高度的枕頭,不要完全不枕枕頭,以免對身體造成損傷。
-
寶寶枕涼枕頭會怎么樣
寶寶枕涼枕頭會引起頭痛和頭暈、感冒、影響頸椎的發(fā)育。1、頭痛和頭暈:涼枕頭會導(dǎo)致寒邪進入在大腦當中。2、感冒:感冒是指身體或者是頭部受涼而引起的。3、影響到頸椎的發(fā)育:特別是三個月以下的嬰兒,頸椎部位還沒發(fā)育好,會影響到脊椎。
-
枕什么枕頭可以治療頸椎病
患有頸椎病在睡覺時選擇合適的枕頭非常重要,有專門的中藥枕,里面有中藥制劑,有舒筋活血的作用,對頸椎病有一定的治療作用。也可以使用乳膠枕,乳膠枕塑形效果好,能有效維持頸椎的正常生理曲度,避免頸椎伸直或反弓,避免頸椎勞損。還有頸椎枕,頸椎枕是根據(jù)頸部的弧度設(shè)計出來的一種枕頭,睡覺時對頸椎部位有支撐作用。
-
不睡枕頭好不好
對于沒有頸椎問題的人群,不睡枕頭通常較好;而對于存在頸椎問題的人群,不睡枕頭可能不好。如果對上述情況存在疑問,可就醫(yī)咨詢醫(yī)生。對于習(xí)慣保持平躺姿勢且沒有頸椎問題的人群,睡覺不枕枕頭可能會帶來一定的好處。
-
枕后位是什么意思
枕后位多指的是胎兒枕后位,是指胎兒在子宮中的一種方位。胎兒在子宮中發(fā)育,為使胎兒更好的發(fā)育以及活動,子宮中會充滿羊水,胎兒在羊水的作用下,就會逐漸調(diào)整方位,甚至在子宮活動。一般情況下枕后位是指,胎兒的枕骨在骨盆的右后方。
-
經(jīng)常睡覺不枕枕頭對人身有什么好處
睡眠過程中不使用枕頭,可以保持頭部的后仰狀態(tài),對于頸椎曲度變直引起的頸椎病有一定的治療效果。還可以矯正身體的形體與脊椎的形狀,但是前提是必須要仰面睡。不使用枕頭對頸椎的壓力會更小一些,更不容易形成頸椎病,還能緩解頸部疲勞。但是長時間不枕枕頭會使頸部失去支托,容易造成頸部肌肉勞損和頭部血管充血。
-
艾草枕頭能天天枕著睡覺嗎
艾草是一種常見的中藥材,具有多種特性。艾草有獨特的芳香氣味,可以起到一定的安神作用。當人們枕著艾草枕頭睡覺時,淡淡的艾草香氣有助于舒緩情緒、減輕焦慮,從而在一定程度上幫助人們更快地進入睡眠狀態(tài),并且可以提高睡眠質(zhì)量。
-
新生兒為什么不要枕枕頭
寶寶剛出生時,脊柱是非常直的,所以寶寶在躺著的時候,后背與后腦勺幾乎是呈同一水平線上,所以不能給寶寶用枕頭,如果寶寶的頭部用枕頭會比較高,寶寶就會有脖子疼痛的癥狀,而且還容易導(dǎo)致頭頸部出現(xiàn)彎曲,是很危險的。
-
不枕枕頭睡覺會不會有什么問題
如果長時間不枕枕頭睡覺,可能會導(dǎo)致頭部血液循環(huán)受到影響,出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹。也可能會導(dǎo)致頸椎處于直豎狀態(tài),使頸椎承受過多負荷,誘發(fā)頸椎病。如果時間較短,可以使胸椎、頸椎得到伸拉,幫助緩解頸椎過度前凸,對于改善駝背以及緩解頸部疲勞有一定的幫助。
-
兒童用什么枕頭好
兒童可以使用棉質(zhì)或者是絲質(zhì)的枕頭套,枕頭的填充物最好是純天然的。兒童的枕頭高度最好是保持在6厘米,睡在上面枕頭的高度保持在4厘米,這樣才能夠更好的促進兒童的健康成長發(fā)育。兒童還可以用茶葉枕頭,能夠提高睡眠質(zhì)量還特別的柔軟,不會對孩子的頸椎造成傷害。
-
問不枕枕頭睡覺的好處與弊端
答
枕頭的使用主要為了支撐頸部和頭部,維持脊柱的自然曲線,減少頸椎壓力,促進舒適睡眠。
不枕枕頭睡覺的好處:
1.減少頸椎負擔(dān):頸椎曲度過大或有頸椎病的人,不使用枕頭可能有助于減輕頸椎的壓力,因為平躺減少了頭部對頸椎的前傾力,有助于頸椎恢復(fù)自然狀態(tài)。
2.改善呼吸:對有打鼾或睡眠呼吸暫停癥狀的人來說,平躺且頭部未被抬高可能會改善呼吸道暢通度,減少打鼾,提升睡眠質(zhì)量。
3.減少面部皺紋:不枕枕頭可以減少面部與枕頭的摩擦,可能有助于減少面部皺紋的形成。
不枕枕頭睡覺的弊端:
1.影響睡眠:枕頭的主要功能是支撐頭部和頸部,使其保持舒適的角度。不使用枕頭可能導(dǎo)致頭部和頸部無法得到適當?shù)闹?,進而影響睡眠,甚至導(dǎo)致失眠。
2.頸椎受損:對大多數(shù)人來說,不使用枕頭可能會使頭部長時間處于不自然的角度,從而加重頸椎的負擔(dān),長期下去可能導(dǎo)致頸椎疼痛、頸椎間盤突出等問題。
3.肌肉疲勞:無枕頭睡眠時,為了維持身體的平衡和穩(wěn)定性,背部和頸部的肌肉需要持續(xù)用力,這可能導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛。
-
問怎么看是枕前位還是枕后位
答一般可以通過B超看出是枕前位還是枕后位。如果胎兒仰臥在枕前位,如果胎兒的臉朝上,那就是枕后位了,在B超上是看不出來的,35個星期的枕頭位置是沒有任何意義的,因為宮縮會導(dǎo)致胎頭下垂,然后轉(zhuǎn)動來適應(yīng)產(chǎn)道,所以枕的位置并不是固定的。
-
問落枕的治療方法有什么
答落枕的治療方法主要包括物理療法、自我療法和藥物療法。物理療法中,按摩、熱敷、針灸和拔罐等方法能有效促進脖頸部的血液循環(huán),幫助肌肉功能恢復(fù),緩解落枕帶來的不適癥狀。自我療法則涉及調(diào)整枕頭高度和軟硬、頸部保暖、以及通過伸縮和旋轉(zhuǎn)頸部等運動來預(yù)防和治療落枕。在藥物療法方面,可使用止痛藥、外用膏藥或按摩乳等,但需注意使用方法和禁忌。治療落枕需結(jié)合個人情況選擇合適的方法,并在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)下進行,以確保治療效果和安全性。
-
問定型枕是什么
答定型枕是一種專為嬰兒設(shè)計的枕頭,主要特點包括以下幾個方面: 1. 定型枕通常具有獨特的設(shè)計,如凹槽或支撐區(qū),以保持寶寶頭部在理想位置。這樣可以幫助防止和改善常見的頭部偏斜或扁平化情況,促進頭部的正常發(fā)育。 2. 該枕頭的材質(zhì)一般為透氣、柔軟且有彈性的材料,以確保寶寶的舒適性和安全性。定型枕還設(shè)計為適合不同的睡姿,減少對寶寶頸部的壓力。 3. 定型枕應(yīng)根據(jù)寶寶的實際需要選擇,并在使用過程中注意觀察寶寶的反應(yīng)和舒適度。定期清洗和更換枕套,保持枕頭的衛(wèi)生和舒適。 如發(fā)現(xiàn)寶寶在使用定型枕期間出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
-
問左枕橫位怎么糾正
答左枕橫位可以通過適當鍛煉、改變睡姿等方式糾正。如果是左邊的孕婦,可以選擇右邊的,如果是右邊的,可以選擇左邊的。與此同時,把一個柔軟的枕頭放在你的肚子上。孕婦要注意臥位,平時盡量不要平臥,要調(diào)節(jié)胎兒的活動范圍。32周以上很難糾正,如果妊娠38周出現(xiàn)胎位不正,就需要做剖腹產(chǎn),不能久坐,也不能長時間躺著,可以多做一些運動,比如散步、揉腹、轉(zhuǎn)腰等。
-
問左枕前位適合順產(chǎn)嗎
答左枕前位適合順產(chǎn)。胎位一般都是枕前位,所以順產(chǎn)不僅要看枕位,還要看胎兒的大小、產(chǎn)道情況、分娩時胎心的變化、羊水情況等。胎位是左側(cè)枕前位,也可以順產(chǎn)。沒有妊娠高血壓、高血糖、巨大兒等情況下,順產(chǎn)是可以的。
-
問乳膠枕頭的危害
答乳膠枕頭中含有乳膠成分通過提取來制作枕頭,而乳膠材料提取后如果沒有采取必要措施,可能會發(fā)生變質(zhì)。為了防止乳膠產(chǎn)生變質(zhì),一般廠家會對乳膠加入適量氨水進行保存,氨水是具有很強刺激性的,人體長期吸入容易引發(fā)呼吸不暢,哮喘等。第二個是小孩子使用乳膠枕頭不利于小孩子脊椎的發(fā)育,乳膠枕頭彈性非常好,使用起來比較柔軟,而小孩處于發(fā)育期,長期使用太過柔軟的枕頭會給脊椎帶來一定負擔(dān),影響脊椎的發(fā)育。
-
問嬰兒枕頭高度多少合適
答嬰兒的頸椎發(fā)育不同于成人,出生后的前幾個月,嬰兒的脊柱是呈C形的,沒有生理彎曲,因此在頭一年并不需要特別使用枕頭。如果要使用,枕頭的高度應(yīng)該非常低,一般建議不超過嬰兒的一個拳頭高度,大約是1-2厘米。這樣可以避免對頸部造成不必要的壓力,同時幫助保持自然的睡姿。值得注意的是,嬰兒睡覺時應(yīng)平躺,以減少窒息和猝死綜合癥的風(fēng)險。使用枕頭時要確保其材質(zhì)柔軟透氣,避免填充物過厚過硬。另外,定期調(diào)整嬰兒的睡姿,避免長期在同一側(cè)睡覺導(dǎo)致頭部形狀偏斜。
-
問枕直前位是什么胎位
答枕直前位,是指胎兒矢狀縫與母體的骨盆直徑在同一位置,屬于胎兒頭盆不稱。在生產(chǎn)時,胎兒的頭部會隨著分娩器的轉(zhuǎn)動而向左側(cè)或右側(cè)的前枕,而不會對生產(chǎn)產(chǎn)生任何的影響。若胎兒仍在枕前,則將加大生產(chǎn)的困難。但是,如果有產(chǎn)科醫(yī)師或者助產(chǎn)士的協(xié)助,可以將胎兒的頭部翻轉(zhuǎn)過來。建議孕婦定期做孕檢,如果有必要,可以及時采取相應(yīng)的治療措施。
-
問嬰兒枕頭高度多少合適
答
嬰兒的枕頭高度要根據(jù)嬰兒的年齡段和身體發(fā)育情況來確定。
1.0-3個月的嬰兒:建議不需要睡枕頭,在這階段的嬰兒,一般頸部沒有發(fā)育完善,生理彎曲沒有形成。
2.3-6個月嬰兒:建議選擇1.5cm-2cm左右的枕頭,這時嬰兒的頸部生理性曲度開始出,可以使用棉毛巾當枕頭,疊成3層左右。
3.6-12個月嬰兒:可以選擇3cm內(nèi)高度的枕頭,對嬰兒頸部發(fā)育有利。