標簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏護膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
盆骨矯正帶有用嗎
盆骨矯正帶可能有用,但如果使用不規(guī)范,或者情況嚴重,也可能沒有用。女性在分娩后,由于骨盆在孕期和分娩過程中受到壓迫和擴張,往往會出現(xiàn)骨盆松弛的情況。此時,使用盆骨矯正帶可以幫助骨盆收縮。建議根據(jù)自身情況,合理使用盆骨矯正帶。
-
骨盆修復(fù)能把胯收窄嗎
骨盆修復(fù)一般是通過正骨的手法,將骨盆的關(guān)節(jié)部位恢復(fù)到正常狀態(tài)。一般情況下,骨盆修復(fù)是否能把胯收窄需要根據(jù)具體情況進行判斷。若有不適,建議及時前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。日常生活注意清淡飲食,避免辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等。
-
盆骨不正會引起什么問題
盆骨指骨盆。骨盆位置不正會導(dǎo)致脊椎和骨盆錯位,長期容易使肌肉過度緊張或過度拉伸,容易引起腰痛。還會影響身體重心,導(dǎo)致步態(tài)異常,出現(xiàn)行走時姿勢不穩(wěn)、搖晃、破行等癥狀。由于骨盆是支撐膀胱和尿道的結(jié)構(gòu)之一,骨盆不正還會導(dǎo)致膀胱被壓迫引起尿頻。
-
骨盆修復(fù)真的有效果嗎
一般情況下,骨盆修復(fù)具有一定效果,骨盆修復(fù)的適應(yīng)人群比較廣,通常見于產(chǎn)后骨盆修復(fù)。骨盆修復(fù)可以矯正盆腔的位置,改善尿失禁和陰道松弛等問題。如果癥狀較輕微,可以采用盆底肌鍛煉、使用骨盆帶、正骨按摩等方法進行改善。
-
37周骨盆疼是不是要生了
37周骨盆疼不是要生了。在妊娠期,骨盆疼痛是一種常見的癥狀,特別是在孕晚期。骨盆疼痛并不一定意味著即將分娩。在孕晚期,身體會產(chǎn)生一種名為骨盆放松素的激素,它會使韌帶和關(guān)節(jié)變得松弛,為分娩做準備。這種骨盆放松可能導(dǎo)致骨盆疼痛。
-
骨盆骨折能完全恢復(fù)嗎
一般情況下,骨盆骨折能不能完全恢復(fù)需要根據(jù)患者盆骨骨折的程度來判斷。如果出現(xiàn)盆骨骨折問題,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。在日常生活中,患者要注意保持規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。同時要注意保持營養(yǎng)的均衡,避免吃辛辣油膩的食物。
-
肩胛骨前移
肩胛骨前移指的是肩胛骨前傾。一般情況下,導(dǎo)致肩胛骨前傾的原因主要有身體消瘦、不良姿勢、外傷、骨骼結(jié)構(gòu)異常、肌肉萎縮等,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療?;颊呷绻霈F(xiàn)身體不適,請及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。
-
骨盆修復(fù)的功效與作用有哪些
一般情況下,骨盆修復(fù)的主要功效與作用包括恢復(fù)骨盆穩(wěn)定性、預(yù)防和改善尿失禁、改善體態(tài)、減輕腰背疼痛、促進產(chǎn)后恢復(fù)等。如果需要做骨盆修復(fù),建議到正規(guī)醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生進行。骨盆修復(fù)可以通過多方面的功效,幫助女性恢復(fù)身體機能,改善生活質(zhì)量。
-
骨盆右斜徑是什么
一般情況下,骨盆右斜徑指的是骨盆的一個測量參數(shù),用于評估骨盆的形態(tài)和大小。需要注意的是,骨盆的尺寸和形態(tài)因個體差異而異,每個人的骨盆大小均不相同。骨盆尺寸的測量和評估需要在醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)學(xué)影像師的指導(dǎo)下進行,以確保準確性和一致性。
-
女性盆骨右側(cè)疼是怎么回事
一般情況下,女性盆骨右側(cè)疼痛可能是受寒受涼、肌肉拉傷、盆腔炎、闌尾炎、股骨頭壞死等因素所致,需要根據(jù)實際情況對癥治療,除此之外,如患者自身有乳腺癌、肝癌等腫瘤性疾病,則有可能出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移至骨盆時,會導(dǎo)致盆骨疼痛。
-
問骨盆骨折的并發(fā)癥是什么
答
骨盆骨折通常由高能量創(chuàng)傷如車禍或墜落引起。骨盆骨折可能出現(xiàn)的主要并發(fā)癥:
1.失血性休克:骨盆骨折可能導(dǎo)致大量出血,從而引發(fā)失血性休克?;颊呖赡艹霈F(xiàn)面色蒼白、出冷汗、意識淡漠等癥狀,嚴重時甚至可能危及生命。
2.腹膜后血腫:由于骨盆骨折可能損傷周圍的血管,導(dǎo)致出血并在腹膜后形成血腫。這種血腫可能壓迫內(nèi)臟,引起腹部疼痛、腫脹等不適。
3.神經(jīng)損傷:骨盆周圍的神經(jīng),尤其是坐骨神經(jīng)和股神經(jīng),可能因骨折碎片壓迫而受損,導(dǎo)致下肢感覺異?;驘o力。
4.尿道或膀胱損傷:男性患者中,骨盆骨折可能導(dǎo)致尿道撕裂;女性則可能損傷膀胱,引起尿液漏出或排尿困難。
5.直腸或陰道損傷:骨盆后部的骨折可能損傷直腸或陰道,引起疼痛、出血或感染。
-
問骨盆修復(fù)的功效與作用
答
骨盆修復(fù)主要針對骨盆結(jié)構(gòu)的異常、功能障礙或疼痛問題進行治療。其功效與作用主要包括以下幾個方面:
1.恢復(fù)骨盆穩(wěn)定性:骨盆修復(fù)通過增強骨盆周圍肌肉和韌帶的力量,有效提高骨盆的穩(wěn)定性。分娩過程常導(dǎo)致骨盆韌帶和肌肉松弛,進而引發(fā)骨盆不穩(wěn)定甚至前傾、后傾等問題。骨盆修復(fù)能夠加強這些結(jié)構(gòu),減少因骨盆不穩(wěn)定帶來的不適。
2.糾正骨盆傾斜:孕期、久坐不動、運動損傷等因素可能導(dǎo)致骨盆傾斜,影響身體姿態(tài)和步態(tài)。骨盆修復(fù)通過針對性的拉伸和強化練習(xí),幫助恢復(fù)骨盆的正常對齊,改善姿態(tài),減輕相關(guān)疼痛。
3.促進產(chǎn)后恢復(fù):分娩后,女性的骨盆可能會出現(xiàn)松弛、分離等問題。骨盆修復(fù)有助于加速產(chǎn)后骨盆底肌肉的恢復(fù),預(yù)防尿失禁、性功能障礙等并發(fā)癥,同時有助于身材恢復(fù)。
4.減輕腰背疼痛:骨盆不穩(wěn)定常常伴隨腰背疼痛,尤其是產(chǎn)后女性。骨盆修復(fù)通過增強核心肌群和骨盆底肌肉的力量,改善脊柱和骨盆的對齊,從而減輕腰部和背部的壓力,緩解疼痛癥狀。
-
問產(chǎn)后盆骨修復(fù)有必要嗎
答產(chǎn)后盆骨修復(fù)是否有必要需要看情況。如果是產(chǎn)后的骨盆修補效果好,沒有什么不舒服的地方,就不用進行骨盆修補了。如果骨盆恢復(fù)不良,導(dǎo)致尿頻、尿急、尿失禁等,也會導(dǎo)致子宮脫垂,導(dǎo)致小肚子墜脹、疼痛,需要進行骨盆修補。在日常生活中,可以進行提肛運動,配合康復(fù)訓(xùn)練,還可以使用康復(fù)儀來幫助身體的恢復(fù)。
-
問骨盆矯正帶如何用
答骨盆矯正帶首先要根據(jù)自己的臀圍選擇適合自己的尺碼,然后把矯正帶展開對準骨盆的位置佩戴上去就可以,主要以舒適為主,不要過緊,剛生完孩子,佩戴過緊的矯正帶,容易影響到惡露的排出。每天佩戴的時間盡量在8個小時以上,最好是白天佩戴,晚上可以摘下來。
-
問骨盆小能順產(chǎn)嗎
答根據(jù)臨床上的經(jīng)驗,如果胎兒頭圍小于10cm,或者胎兒頭圍和胎兒身長比值在1.5以下,就不能順產(chǎn),需要剖宮產(chǎn)。而如果胎兒頭圍大于10cm,或者胎兒頭圍和胎兒身長比值在1.5以上,就可以順產(chǎn)。但是,妊娠期間的腹圍增長速度也很重要,如果腹圍增長過慢,也可能影響到順產(chǎn)的可能性,所以,在妊娠期間,最好定期檢查胎兒頭圍和腹圍,以便及早發(fā)現(xiàn)問題,做出正確的分娩方案。
-
問盆骨矯正帶有用嗎
答
盆骨矯正帶在特定情況下是有一定作用的。
盆骨矯正帶主要用于產(chǎn)后恢復(fù)、緩解腰背疼痛、改善骨盆前傾等問題。對產(chǎn)后女性來說,盆骨矯正帶可以幫助收緊松弛的骨盆肌肉和韌帶,促進子宮復(fù)位,減少腰背壓力。如果是有骨盆前傾或輕度骨盆不穩(wěn)定的人群,佩戴盆骨矯正帶可以提供額外的支撐,幫助調(diào)整站立和行走姿勢,減輕腰部負擔(dān)。盆骨矯正帶通過物理方法矯正骨盆,有多種款式,如腰帶式、提臀式和菱形式,其中菱形式由于受力均衡,被認為是目前比較科學(xué)的一種。
使用盆骨矯正帶需要注意:要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,以免對身體造成傷害;同時,使用過程可能較長,需要耐心;而且,使用過程中可能會出現(xiàn)一些不適癥狀,如骨盆周圍刺痛感,但這些都是正常反應(yīng),一段時間后會有所緩解。
此外,不應(yīng)長期依賴盆骨矯正帶,過度使用可能削弱腹部和骨盆底肌肉的力量;如果存在嚴重的骨盆問題或疼痛,應(yīng)及時就醫(yī)。
-
問骨盆矯正帶如何用
答骨盆矯正帶的正確使用方法如下:1.準備階段:穿戴時只穿內(nèi)褲,以便更好地貼合骨盆。根據(jù)自己的臀圍選擇合適的碼數(shù),確保矯正帶能夠緊密但不過緊地貼合。2.穿戴步驟:打開骨盆矯正帶,將其對準胯部最寬處,骨盆位于胯部中間。調(diào)整矯正帶,確保松緊適中,既不過緊產(chǎn)生不適,也不過松影響效果。利用魔術(shù)貼固定矯正帶,確保穿戴后不上竄下滑,保持舒適穩(wěn)定。3.使用時間和注意事項:產(chǎn)后42天內(nèi)是骨盆恢復(fù)的最佳時間,建議每天白天佩戴8小時左右。避免在夜間睡眠時使用,以免影響骨盆部的血液循環(huán)。
-
問骨盆窄真的就不好生嗎
答
骨盆窄是否影響生產(chǎn),需要綜合考慮多個因素,不能一概而論。骨盆窄主要是指骨盆的口徑較小,但這并不意味著一定不能順產(chǎn)。如果骨盆窄的程度較輕,且胎兒較小、頭頂徑較小,同時孕婦的產(chǎn)力也正常,那么有可能順利分娩。
如果骨盆窄的程度較重,如存在扁平骨盆、漏斗骨盆等情況,或者胎兒較大、頭頂徑較大,那么可能會增加分娩的難度和風(fēng)險,甚至導(dǎo)致難產(chǎn)。
因此,骨盆窄的孕婦在孕期應(yīng)遵醫(yī)囑進行產(chǎn)檢,及時評估骨盆和胎兒的情況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的生產(chǎn)方式。同時,孕婦也應(yīng)注意合理飲食,避免胎兒過大,從而增加分娩的難度和風(fēng)險。
-
問骨盆骨折常見的尿道損傷部位是哪里
答
骨盆骨折時,骨盆結(jié)構(gòu)會發(fā)生劇烈的移動和變形,這種變化會給盆腔內(nèi)的器官帶來極大的威脅,尿道便是其中常見的易受損部位。
對男性而言,其尿道在通過恥骨聯(lián)合下方時相對固定,所以當骨盆骨折,特別是出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離或移位的狀況時,尿道就容易受到牽拉或者直接的撞擊,進而發(fā)生損傷。女性的尿道相對較短且位置較高,雖然在一般情況下?lián)p傷的幾率相對男性要低一些,但是在遭遇嚴重的骨盆骨折時,尿道依舊有可能受到影響。
具體來講,男性尿道損傷通常多發(fā)生在位于前列腺和膀胱頸之間的膜部或者在陰莖根部的球部,這主要是因為在骨盆骨折時,這兩部分尿道更容易受到外力的擠壓或者撕裂。女性尿道損傷則可能發(fā)生在尿道與膀胱的連接處,或者是尿道本身的任意部位,不過總體來說,女性尿道損傷的發(fā)生率要低于男性。
骨盆骨折伴隨的尿道損傷,可能出現(xiàn)排尿困難,尿液中帶血,或者有尿漏現(xiàn)象,嚴重時甚至?xí)?dǎo)致尿潴留。
在處理骨盆骨折時,除了關(guān)注骨折本身,還應(yīng)及時評估和處理尿道損傷,以確保患者的排尿功能不受影響。
-
問如何檢測產(chǎn)后盆骨恢復(fù)
答產(chǎn)后進行骨盆修復(fù)測量,可以自行先觀察,是否走路時有骨盆前傾的現(xiàn)象。也可以去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的測量,用科學(xué)的測量儀精確測量。如果出現(xiàn)骨盆修復(fù)異常,積極地進行修復(fù)訓(xùn)練。產(chǎn)后骨盆容易出現(xiàn)韌帶松弛,需要一定的時間去恢復(fù)。