標簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏護膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
冬瓜皮的功效與作用有哪些
通常情況下,冬瓜皮具有輔助降脂減肥、美容養(yǎng)膚、促進消化、清熱解暑、利尿消腫等功效和作用,冬瓜皮熱量低且富含纖維素,這些特點使其成為輔助降脂減肥的理想食材。日常飲食中適量加入冬瓜皮,有助于控制體重,降低血脂水平,對維護身體健康具有積極意義。
-
男性為什么要少吃冬瓜
一般情況下,沒有男性要少吃冬瓜的說法,男性適量吃冬瓜并不會帶來害處,還能帶來一定的好處。冬瓜是一種備受歡迎的蔬菜,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、水分等營養(yǎng)成分,具有清熱解暑、美容養(yǎng)顏、利水化痰、減肥等功效。
-
羊肉和冬瓜一起燉可以嗎
通常情況下,羊肉和冬瓜可以一起燉,但患有高尿酸血癥、痛風(fēng)、腎病等疾病的人群,可能需要避免或限制羊肉的攝入,不宜與冬瓜一起燉食。對大多數(shù)健康人群而言,羊肉富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)成分,而冬瓜含有豐富的維生素C和膳食纖維。
-
海帶冬瓜湯:誰適合喝?誰應(yīng)避開?
海帶冬瓜湯,這道看似簡單的湯品,實則蘊含著豐富的營養(yǎng)與功效。它不僅口感清爽,還有助于消暑利尿、降脂減肥。然而,正如任何食物都有其適宜與不適宜的人群,海帶冬瓜湯也不例外。今天我們就一起來看看海帶冬瓜湯的適宜人群與禁忌都有哪些吧。
-
冬瓜湯:美麗美味雙重享受,健康養(yǎng)生新選擇!
冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜,制作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等,營養(yǎng)價值豐富,口味清新、價廉物美,簡單易做,是百姓日常食用的一種湯羹。那么關(guān)于冬瓜湯的的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢?今天我們就一起來看看吧!
-
冬瓜和裙帶菜能一起吃嗎
通常情況下,冬瓜和裙帶菜可以一起吃,但要適量。冬瓜和裙帶菜一起食用,兩者都含有豐富的膳食纖維,有助于促進腸道蠕動和消化。同時,冬瓜和裙帶菜所含的維生素和礦物質(zhì)也能夠為身體提供全面的營養(yǎng)支持。冬瓜和裙帶菜都屬于性寒的食物,應(yīng)適量攝入。
-
冬瓜可以和牛肉一起吃嗎
通常情況下,冬瓜可以和牛肉一起吃,但要適量。冬瓜和牛肉一起吃,可以充分發(fā)揮兩者的營養(yǎng)成分,還能增加豐富的口感。如牛肉燉冬瓜既保留了牛肉的鮮美和營養(yǎng),又融入了冬瓜的清爽口感和利尿功效,適合在秋冬季節(jié)食用。
-
冬瓜西瓜能一起吃嗎
通常情況下,西瓜和冬瓜可以一起吃,但不宜過多食用。兩者一起食用可以在一定程度上實現(xiàn)營養(yǎng)上的互補,滿足人體對維生素和礦物質(zhì)的多樣化需求。日常生活中,飲食要合理搭配,適當(dāng)攝入維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì),增強身體免疫力,促進身體健康。
冬瓜羊肉湯滋養(yǎng)驅(qū)寒、可以增強抵抗,少生??!
羊肉冬瓜湯,它不僅融合了羊肉的鮮美與冬瓜的清爽。一碗熱騰騰的羊肉冬瓜湯不僅能驅(qū)散寒氣,更能滋補身體,增強體力。羊肉富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),有溫中補虛、補腎壯陽的作用;而冬瓜則富含水分和維生素,能清熱利尿、消腫解毒。兩者相結(jié)合,既能滋養(yǎng)身體,又能調(diào)和體內(nèi)陰陽平衡。
問血糖高的孕婦可以吃冬瓜不
答懷孕期間。孕婦血糖高可以多吃一些冬瓜,這種蔬菜升糖指數(shù)一般不高,不會影響到飯后的血糖。冬瓜中的食物纖維含量比較高,對孕婦進行餐后血糖有幫助。多吃富含膳食纖維的食品,可以幫助孕婦控制餐后血糖,提高胃部的飽脹感,減緩胃排空,緩解便秘,有效的控制血糖,防止過度肥胖。
問血糖高的孕婦可以吃冬瓜不
答血糖高的孕婦可以吃冬瓜。冬瓜是一種低熱量、低升糖指數(shù)的蔬菜,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,對血糖的影響較小。適量食用冬瓜不僅不會導(dǎo)致血糖急劇升高,反而有助于補充身體所需的水分和營養(yǎng),促進腸胃蠕動,預(yù)防便秘。此外,冬瓜還具有利尿消腫、清熱生津的功效,對于緩解孕期水腫有一定幫助。需要注意的是,冬瓜性偏寒,脾胃虛寒易瀉的孕婦應(yīng)慎食。在烹飪冬瓜時,應(yīng)避免加入過多的油脂和糖分,以保持其低糖、低脂的健康屬性。
問中藥冬瓜皮的功效與作用
答
冬瓜皮具有清熱解毒的效果,可以幫助消除體內(nèi)的熱毒,起到清熱解毒的作用,可以治療發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。冬瓜皮具有利尿消腫的作用,可以幫助排出體內(nèi)的水分,促進尿液分泌,消腫消水,有助于治療腰膝酸軟、水腫等癥狀。還具有潤肺止咳,消炎解毒,涼血活血,潤腸止瀉,消暑解毒等功效。
患者可以按照醫(yī)生的指導(dǎo),適當(dāng)食用中藥冬瓜皮。
問血糖高的人可以長期吃冬瓜嗎
答血糖高的人可以長期吃冬瓜。吃冬瓜必須選擇正確的烹飪方法。不要多放油、鹽,不要多放糖炒??梢员苊獠磺‘?dāng)?shù)呐腼兎椒▽ρ堑挠绊?。患者在食物治療的同時,建議按時服藥,不要間斷服藥。同時,建議患者合理飲食和適當(dāng)運動。提高自身的免疫力。
問血糖高的人可以長期吃冬瓜嗎
答血糖高的人可以長期適量吃冬瓜。 1.低熱量、低糖:冬瓜的熱量和碳水化合物含量較低,食用后不易引起血糖急劇升高,適合血糖高的人長期食用。 2.富含營養(yǎng):冬瓜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素,如維生素C、鉀等,對身體有益。 3.利尿消腫:冬瓜具有利尿消腫的作用,有助于排除體內(nèi)多余的水分和廢物,對于血糖高且伴有水腫癥狀的人群尤為適宜。 4.促進消化:冬瓜中的膳食纖維有助于促進腸胃蠕動,改善消化功能,預(yù)防便秘等問題。 血糖高的人在食用冬瓜時還應(yīng)注意烹飪方式,避免使用過多的油脂和調(diào)味料,以免增加熱量和脂肪的攝入。
問血糖高的人可以吃冬瓜排骨嗎
答血糖高的人可以吃冬瓜排骨。冬瓜的熱量很低,能清熱解暑,有利尿的作用,含有豐富的鉀,有利于降低血壓,血糖高的人可以多吃冬瓜。排骨屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,能提高機體抵抗力,預(yù)防骨質(zhì)疏松,預(yù)防貧血,但是排骨有一定的脂肪,熱量也不低,吃多了會造成血糖、血脂升高。
問血糖高的人可以吃冬瓜排骨嗎
答血糖高的人可以吃冬瓜排骨,但需注意以下幾點: 1.適量原則:冬瓜排骨湯中的冬瓜富含維生素、膳食纖維等,有助于促進胃腸道蠕動和預(yù)防便秘,而排骨則提供鈣、磷等礦物質(zhì),適量食用可補充身體所需營養(yǎng)。由于冬瓜排骨湯中可能含有較高的油脂,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高,因此應(yīng)控制食用量。 2.烹飪方式:建議選擇清淡的烹飪方式,如清燉或蒸煮,避免油炸或加入過多的調(diào)味料,以減少油脂和鹽分的攝入。 3.食材選擇:最好選用肥肉少的排骨,以降低湯中的脂肪含量。 4.監(jiān)測血糖:在食用后,血糖高的人應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,以便及時了解食物對自身血糖的影響,并作出相應(yīng)的調(diào)整。
問血糖高可以喝瘦肉冬瓜湯嗎
答血糖高的患者是可以吃瘦肉和冬瓜湯的。血糖高患者主要的飲食是低脂、低糖、低熱量。瘦肉和冬瓜含糖量是比較低的,所以是可以吃瘦肉冬瓜湯的,瘦肉冬瓜湯營養(yǎng)豐富,對身體有一定的好處。冬瓜有一定的護腎、利尿、降脂減肥作用,但他做的時候要少油少鹽,不要放辛辣的調(diào)味品,血糖高的患者可以適量飲用。
問血糖高可以喝瘦肉冬瓜湯嗎
答血糖高的患者可以喝瘦肉冬瓜湯,但需注意以下幾點: 1.食材選擇:瘦肉冬瓜湯以瘦肉和冬瓜為主要食材,瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),冬瓜則具有清熱、解毒、利尿等多種功效,且熱量低,適合血糖高患者食用。 2.烹飪方式:在制作瘦肉冬瓜湯時,應(yīng)保持清淡,少油少鹽,避免加入過多的調(diào)味料和糖分,以免對血糖造成不良影響。 3.適量食用:雖然瘦肉冬瓜湯對血糖高患者有益,但任何食物都應(yīng)適量食用,避免過量導(dǎo)致熱量攝入過多,影響血糖穩(wěn)定。 4.監(jiān)測血糖:患者在食用瘦肉冬瓜湯后,應(yīng)密切關(guān)注血糖變化,如有異常應(yīng)及時調(diào)整飲食和用藥方案。
問冬瓜荷葉茶的功效與作用
答
冬瓜荷葉茶的主要成分包括冬瓜皮和荷葉,兩者均具有清熱利濕、消腫解毒的特性。其功效與作用主要有以下幾點:
1、清熱解暑:冬瓜性涼,能夠清除體內(nèi)熱毒,解暑生津,對緩解暑熱煩悶癥狀具有良好效果。
2、利尿消腫:冬瓜和荷葉都具有良好的利尿效果,可以幫助排出體內(nèi)多余的水分和毒素,對水腫、小便不利等情況有改善作用。
3、促進消化:冬瓜荷葉茶能夠幫助消化,減輕胃腸道負擔(dān),對飲食過量、消化不良等癥狀有一定的緩解作用。
4、潤腸通便:其中的纖維素和水分能夠滋潤腸道,增加大便體積,促進排便,對緩解便秘癥狀具有積極作用。
5、減肥瘦身:冬瓜荷葉茶中的活性成分有助于脂肪代謝,促進體內(nèi)多余脂肪的分解,長期飲用可輔助減肥,但要合理飲食和運動。
問冬瓜荷葉茶飯前喝還是飯后喝
答
對大多數(shù)人來說,冬瓜荷葉茶在飯前半小時飲用效果較好。
冬瓜荷葉茶有助于促進腸道潤滑和通便,增強對油膩食物的代謝。為了控制體重或降低血脂,可在飯前半小時飲用,有助于增加飽腹感,減少正餐的攝入量。
脾胃功能不好的患者,建議在飯后半小時到一個小時內(nèi)飲用冬瓜荷葉茶。此時,荷葉的清熱解暑和冬瓜的寒涼性質(zhì)更有助于排出腸道油脂,起到瘦身減肥的效果。
但是,不要立刻在飯后飲用,以免引起胃部不適。冬瓜荷葉茶屬于寒性飲品,脾虛胃寒的人,不宜過量飲用,以免導(dǎo)致胃部不適。此外,月經(jīng)期間的女性也應(yīng)謹慎飲用。
除此之外,慢性胃炎、胃潰瘍等患者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。