標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識(shí)
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無(wú)花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見(jiàn)癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識(shí)
- 其他食材
-
男人吃胡蘿卜有什么好處,你知道嗎
胡蘿卜作為一種常見(jiàn)的蔬菜,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,備受人們喜愛(ài)。特別是對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),食用胡蘿卜更是有多重好處。那么,男性吃胡蘿卜有什么好處?有什么菜譜?
-
胡蘿卜的功效與作用有哪些
一般情況下,胡蘿卜的功效與作用有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)視力健康、抗氧化、保護(hù)心血管健康、改善情緒等。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素和維生素C能夠清除體內(nèi)的自由基,減少氧化應(yīng)激,保護(hù)細(xì)胞免受損傷,從而有助于預(yù)防心血管疾病和其他慢性疾病。
-
豆角可以和胡蘿卜一起吃嗎
豆角可以和胡蘿卜一起吃,兩者之間并沒(méi)有明顯的沖突或相克關(guān)系,反而可以提供更全面的營(yíng)養(yǎng)和美味的口感。 豆角和胡蘿卜都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,兩者并沒(méi)有明顯的沖突或相克關(guān)系。豆角富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),而胡蘿卜則富含胡蘿卜素、維生素C、礦物質(zhì)。
-
產(chǎn)婦吃胡蘿卜會(huì)加重黃疸嗎
一般情況下,如果產(chǎn)婦過(guò)量吃胡蘿卜,可能會(huì)加重黃疸;適量吃,則不會(huì)。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,以免耽誤病情。胡蘿卜中的黃色素主要是由β-胡蘿卜素組成,這種物質(zhì)在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)產(chǎn)婦的健康有益。
-
為什么胡蘿卜炒著吃更有營(yíng)養(yǎng)
胡蘿卜炒著吃更有營(yíng)養(yǎng)。胡蘿卜炒著吃更有營(yíng)養(yǎng),因?yàn)樗梢蕴岣吆}卜素的吸收率,釋放更多的營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)可以添加其他食材,補(bǔ)充胡蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)不足。在烹飪胡蘿卜時(shí),應(yīng)該注意合理搭配食材和調(diào)味品,控制熱量,保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
-
白蘿卜可以和胡蘿卜一起吃嗎
一般情況下,白蘿卜可以和胡蘿卜一起吃。日常生活中,也要注意適量食用,過(guò)量食用可能會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān),引起胃脹、惡心、打嗝等不適癥狀。同時(shí),在烹飪時(shí)可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇不同的烹飪方式,如涼拌、炒食或燉湯等。
-
蘋果梨蘿卜水冰糖水的功效
一般情況下,蘋果梨蘿卜水冰糖水具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、改善心情等功效。需要注意的是,在飲用蘋果梨蘿卜水冰糖水時(shí)應(yīng)適量,以免因飲用過(guò)量刺激胃腸黏膜,增加胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)食欲不振、進(jìn)食量少、腹痛等癥狀。
-
檢查肝病可以吃胡蘿卜素嗎
胡蘿卜素是一種營(yíng)養(yǎng)成分,主要存在于黃色和橙色的水果和蔬菜中,如胡蘿卜、南瓜、紅椒等,患者進(jìn)行肝病檢查前8~12小時(shí)之內(nèi)需要禁食,以保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性,尤其不可以吃含有胡蘿卜素以及葉黃素的食物,因?yàn)檫@些食物進(jìn)入體內(nèi)后經(jīng)過(guò)胃的消化和吸收。
-
胡蘿卜和白蘿卜能一起吃嗎
一般情況下,胡蘿卜和白蘿卜通常能一起吃,需注意攝入量,避免過(guò)量食用,可能引發(fā)一些消化問(wèn)題。建議在日常飲食中保持多樣化選擇,避免偏食或挑食,適量搭配各種食材,如排骨、牛肉、土豆等,確保營(yíng)養(yǎng)均衡和身體健康。
-
白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
一般情況下,胡蘿卜和白蘿卜是可以一起食用的,兩者并無(wú)相克的成分,也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。但大量同時(shí)食用,可能會(huì)刺激胃腸道。兩者同時(shí)搭配食用,不僅可以增加食物的風(fēng)味和口感,還能同時(shí)攝入多種營(yíng)養(yǎng)元素。在日常飲食中,建議合理搭配食材。
-
揭秘!胡蘿卜的九大養(yǎng)生功效
胡蘿卜是一種常見(jiàn)的根莖類蔬菜,不僅以其鮮亮的橙色和脆嫩的口感贏得了人們的喜愛(ài),更因其蘊(yùn)含的豐富營(yíng)養(yǎng)和多種養(yǎng)生功效而備受推崇。接下來(lái)我們就一起來(lái)看看胡蘿卜隱藏的九大養(yǎng)生功效。
-
懷孕吃胡蘿卜有什么好處
胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含熱量、碳水化合物、膳食纖維以及維生素A、維生素C、維生素B、鉀、鈉、鈣等物質(zhì),適量食用可以補(bǔ)充孕婦身體所需營(yíng)養(yǎng)成分;懷孕期間食用后有助于排便;胡蘿卜中含有的維生素A較多,孕婦食用后對(duì)胎兒視力發(fā)育有好處。
-
水果蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,一起來(lái)解密它的健康功效
水果蘿卜,是近年來(lái)備受大家喜愛(ài)的一種新型蔬菜,因其口感脆嫩、甜味濃郁而被人們稱為“水果蘿卜”。不僅適合生吃,它還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有多種對(duì)人體有益的成分。今天,我們就來(lái)詳細(xì)了解一下水果蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康功效具體有哪些?
-
β胡蘿卜素的作用是什么
一般情況下,β胡蘿卜素的作用是提高視力、增強(qiáng)免疫功能、抗氧化等。除以上作用外,還有其他作用,如減少角膜病。在攝入β胡蘿卜素時(shí)需要適量,因?yàn)闊o(wú)論何種營(yíng)養(yǎng)成分,人體的吸收能力都是有限制的,不能過(guò)量攝入,以免影響健康。
-
問(wèn)糖尿病睡前可以喝胡蘿卜汁嗎
答糖尿病患者可以適當(dāng)飲用胡蘿卜汁,不能每天喝。胡蘿卜汁具有豐富的營(yíng)養(yǎng),可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的維生素,還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但是糖尿病屬于一種代謝性的疾病,胡蘿卜里面的糖分會(huì)導(dǎo)致血糖升高,最好適量的吃??梢猿砸恍┛喙现?,也可以緩解便秘,同時(shí)對(duì)血糖改善也有好處。
-
問(wèn)糖尿病睡前可以喝胡蘿卜汁嗎
答糖尿病患者睡前可以喝胡蘿卜汁,但需注意適量和個(gè)體差異。胡蘿卜汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如胡蘿卜素和維生素,以及膳食纖維,這些都有助于改善腸胃蠕動(dòng)和補(bǔ)充維生素。對(duì)于糖尿病患者而言,胡蘿卜汁中的糖分含量相對(duì)較低,適量飲用一般不會(huì)引起血糖急劇升高。每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,對(duì)食物的反應(yīng)也會(huì)有所差異,因此糖尿病患者在飲用胡蘿卜汁前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以確定適合自己的飲用量和飲用時(shí)間。同時(shí),為了保證良好的睡眠質(zhì)量,建議在睡前不要過(guò)量飲用任何飲品,以免對(duì)睡眠造成不良影響。
-
問(wèn)寶寶感冒能吃胡蘿卜肉湯嗎
答寶寶感冒時(shí)可以喝胡蘿卜肉湯。但要注意適量,因?yàn)閷殞毜南芰€不夠強(qiáng),吃得太多容易腹瀉。胡蘿卜肉湯的好處有:1、含有大量的維生素A、維生素C、鈣、鐵等,有助于寶寶免疫力的提升,從而抵抗病毒的侵襲。2、有溫和的潤(rùn)肺、抗炎、抗菌的功效,有助于緩解寶寶感冒時(shí)的癥狀,可以改善寶寶的咳嗽、喉嚨痛等癥狀。
-
問(wèn)b胡蘿卜素功效與作用
答b胡蘿卜素可以提高紅細(xì)胞的活性,能夠起到抗氧化的作用,加速人體的新陳代謝,幫助體內(nèi)垃圾排出,而且還可以提高自己的抵抗力,清除自由基,預(yù)防細(xì)胞惡化。當(dāng)出現(xiàn)眼睛干澀或者是視力下降,還有長(zhǎng)時(shí)間便秘和得了夜盲癥、白內(nèi)障時(shí)都可以吃b胡蘿卜素來(lái)調(diào)理。
-
問(wèn)胡蘿卜吃多了皮膚會(huì)變黃嗎
答胡蘿卜吃多了皮膚確實(shí)可能變黃。胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,這是一種脂色素。若短時(shí)間內(nèi)大量攝入胡蘿卜,可能會(huì)導(dǎo)致胡蘿卜素在體內(nèi)淤積,而肝臟無(wú)法完全將其分解并轉(zhuǎn)化為維生素A,從而造成血液中所含胡蘿卜素濃度較高,沉積于皮膚黏膜以及角質(zhì)層部位,使皮膚出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō),這種皮膚變黃的癥狀先會(huì)出現(xiàn)在手掌、足底等部位,嚴(yán)重者甚至全身皮膚均可呈黃色或橙黃色。但通常這種變化對(duì)身體無(wú)害,只要停止食用胡蘿卜,并多喝水,皮膚色素沉著會(huì)逐漸減輕并消失。
-
問(wèn)血糖高每天吃一個(gè)胡蘿卜可以嗎
答血糖高的患者可以每天吃一個(gè)胡蘿卜。胡蘿卜中的含糖量并不高,而且胡蘿卜中含有大量的維生素B1、膳食纖維以及胡蘿卜素等,可以補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的維生素。除了吃胡蘿卜之外,還可適當(dāng)吃些其他的新鮮蔬菜比如芹菜、油菜或白菜等。