標簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識
-
功效
-
食療保健 增高 調經 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經 解毒 調理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅寒 產后調理 保護血管 滋陰 治便秘 預防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經 止鼻血 活血化瘀 消暑 經期排污血 術后恢復 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜 茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏護膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學喂養(yǎng)
-
產后知識
-
其他食材
-
肥胖紋和生長紋的區(qū)別是什么
通常情況下,肥胖紋是一種皮膚彈力纖維斷裂導致的皮膚條紋。生長紋是指的皮膚張力快速變化而形成的不規(guī)則條紋。肥胖紋和生長紋區(qū)別在于形成原因、癥狀、發(fā)病部位、發(fā)病人群、治療措施等。在日常生活中要多吃蔬菜,少吃脂肪含量高的食物。
-
激光可以去掉肥胖紋嗎
一般情況下,激光是可以去掉肥胖紋的。同時還應做到遵醫(yī)囑定期復查,如果服藥期間出現(xiàn)皮疹、瘙癢等身體癥狀,應及時停藥,并前往專業(yè)醫(yī)院就診。激光對于治療肥胖紋是有效的,建議早期給予治療,同時一定要控制體重,避免體重增長過快,以免出現(xiàn)新的肥胖紋。
-
腿上長肥胖紋怎么辦
一般情況下,腿上長肥胖紋可以通過調理飲食,減少高糖、高脂的食物攝入如炸雞、奶油等緩解癥狀,也可以遵醫(yī)囑外涂藥物進行治療。如果效果不佳,可以選擇醫(yī)美的方法進行處理如微針、化學剝脫、微晶皮膚磨削術等。在日常生活中,注意養(yǎng)成良好的生活習慣。
-
針灸減肥效果好嗎
針灸減肥效果是比較好的,現(xiàn)在由于我們這個生活水平提高,營養(yǎng)過剩導致一系列小胖子、大胖子、中年胖子、女胖子、桶狀胸這一類病人特別特別多。對肥胖病的治療,現(xiàn)在目前也沒有很好的方法,比如西藥用一些抑制人的食欲的藥物或者采用一些瀉的藥物。
-
肥胖代謝慢怎么調理
一般情況下,肥胖代謝慢可能是遺傳因素、年齡增長、缺乏運動、睡眠障礙、甲狀腺功能減退癥等原因引起的。建議及時就醫(yī),明確病因后,在專業(yè)醫(yī)生的指導下通過一般治療、藥物治療進行緩解。保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運動、充足睡眠等。
-
肥胖黑棘皮病怎么回事
一般情況下,肥胖黑棘皮病可能與遺傳因素、內分泌紊亂、炎癥反應、脂肪酸代謝異常、胰島素抵抗等有關。若家族中有黑棘皮病史,個體患病的風險可能增加。長期的精神緊張或壓力大可能導致體內雄性激素分泌增多,進而加強黑色素細胞的合成,誘發(fā)黑棘皮病。
-
身高150cm體重140斤屬于肥胖嗎
根據BMI指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)2計算,BMI指數正常值是18.5~23.9kg/m2,BMI≥28.0kg/m2為肥胖。而身高150cm體重140斤的BMI數值已經超過28.0kg/m2,所以屬于肥胖的范疇。
-
?減肥期間,吃米糕真的會讓你胖嗎?
在減肥的道路上,許多人都會對自己的飲食嚴格把關,唯恐攝入過多的熱量和糖分。米糕,作為一種傳統(tǒng)的美食,因其香甜軟糯的口感而深受人們喜愛。但是,對于正在減肥的人來說,吃米糕會不會成為減肥路上的絆腳石呢?今天我們就來看看,減肥期間吃米糕會胖嗎?
-
肥胖人群吃橘子的正確方法,注意要點全掌握,飲食更利于體重控制
肥胖是現(xiàn)代社會中常見的健康問題,影響著越來越多的人。對肥胖人群來說,飲食選擇對控制體重很重要。橘子作為一種廣受歡迎的水果,不僅味道鮮美,還富含維生素C、纖維素和其他營養(yǎng)成分。然而,肥胖人群是否可以食用橘子呢?下面,將為大家詳細解答。
-
小腹肥胖是什么原因引起的
一般情況下,小腹肥胖可能是年齡增長、久坐不動、代謝功能紊亂、甲狀腺功能低下、多囊卵巢綜合征等原因引起的。如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。平時要確保每日攝入的熱量低于消耗的熱量,以形成熱量負平衡,有助于減少腹部脂肪。
-
肥胖會導致身上起小紅點嗎
一般情況下,肥胖是不會導致身上起小紅點的,導致身上出小紅點可能是由濕疹、過敏、過敏性紫癜、血管痣、蜘蛛痣等引起的,需采取針對性處理。如果患者有感到不適,請及時到醫(yī)院就診,進行針對性治療,避免延誤病情。
-
問肥胖會導致尿酸高嗎
答超重和肥胖是尿酸發(fā)生變化的重要誘因,可以使尿酸水平升高。超重人群的尿酸含量明顯高于正常體重者,而肥胖人群的尿酸含量更為普遍并且明顯。因此,肥胖會導致尿酸升高。肥胖會導致尿酸升高的原因有多種。第一,肥胖會影響人體血液循環(huán),使原來可以有效排出尿酸的器官受到影響,尿酸排出減少,尿酸含量升高。第二,肥胖患者由于營養(yǎng)失衡,食物中堿性物質含量增加,尿素水解分解過程受影響,使尿酸含量升高。此外,肥胖還會影響體內的甲狀腺激素代謝,使血清中的尿酸含量增加??偟膩碚f,肥胖可能會導致尿酸高。因此,肥胖患者應該進行有效的減肥治療,以緩解尿酸升高,并建立健康的飲食習慣,控制膳食堿性物質的攝入,以降低尿酸水平。
-
問熬夜會胖嗎
答
熬夜對體重的影響是一個多方面的問題,涉及多個生理機制。長期熬夜可能導致體重增加,原因主要有以下幾點:
1、影響激素分泌,特別是減少瘦素,一種抑制食欲的激素的分泌,可以增加饑餓感,促使患者進食更多。
2、擾亂生物鐘,影響新陳代謝的正常進行,降低能量消耗效率。
3、增加夜間進食機會,尤其是高糖、高脂肪的零食,這些高熱量食物易轉化為脂肪儲存。
若患者因熬夜導致體重異常增加,建議調整作息習慣,保證充足睡眠,并注意飲食均衡,適量運動。若癥狀持續(xù)不改善,可以咨詢醫(yī)生。
-
問肥胖會導致尿酸高嗎
答肥胖會導致尿酸增高,但這一現(xiàn)象并不總是如此,具體的影響取決于你的個體情況。肥胖與尿酸的關系的關注,是因為肥胖與甲狀腺調節(jié)因子有關,這可能有助于改變尿酸水平。有研究顯示,肥胖者往往有更高的尿酸含量,而正常體重者,尿酸含量更低。然而,肥胖是否會導致尿酸增高,尚需要進一步研究。此外,肥胖也可能會損害腎臟功能,從而增加尿酸副產物的釋放。這可能會加重已有的尿酸疾病,如痛風。肥胖者腎臟功能受損可能會加重痛風的癥狀,并且可能會導致痛風的發(fā)作??偟膩碚f,肥胖者是否會導致尿酸增高,可能取決于他們的身體情況和個體情況,需要進一步研究。在就肥胖或尿酸疾病的治療策略時,建議肥胖者首先對自己的健康進行全面的評估,以確保采取最佳的治療策略。
-
問肥胖會引起尿酸高嗎
答肥胖可能會引起尿酸高的情況。肥胖本身是一種相對的營養(yǎng)失調,脂肪代謝不正常,脂肪細胞增加,炎癥反應增加,可能引起血液中尿酸的增加,從而使尿酸升高。此外,肥胖可能會引起腎細胞損害,減少尿酸的排泄功能,進一步加劇血清尿酸升高。長期肥胖者,由于普遍蛋白質營養(yǎng)攝入不足,自身免疫功能紊亂,關節(jié)功能缺損,肝臟活性減退,肝臟酸性磷酸酶(ALP)減少等原因,也可能導致尿酸增高。因此,肥胖的患者應該定期監(jiān)測尿酸水平,以防其升高。此外,患者應當采取合理的膳食控制和鍛煉,恢復體重,改善飲食習慣和排酸能力,降低尿酸水平。
-
問莜面吃了會發(fā)胖嗎
答
莜面由莜麥加工制作而成,富含膳食纖維、維生素及礦物質等營養(yǎng)物質,適量食用有助于促進消化,提供飽腹感。而且莜面本身就是去油的,吃了莜面之后會減輕體內的油水。
吃莜面時也要適量,保持均衡飲食結構和適量的運動。多吃新鮮的蔬菜和水果。
-
問尿酸高跟肥胖有關系嗎
答有研究表明,肥胖和尿酸之間存在一定的關聯(lián)。尿酸和血清甘油三酯在肥胖者身上都顯著增加,而它們在正常體重者身上卻減少了。尿酸水平和體重指數之間的關系可以通過一項研究得知。一項針對東京地區(qū)超過3000男性的研究發(fā)現(xiàn),體重指數越高,尿酸水平也越高。此外,體重越大的肥胖者也更容易患上高尿酸血癥。因此,肥胖與高尿酸的關系有跡可循,但并不代表尿酸和肥胖是直接因果關系,有可能肥胖引起高尿酸,也有可能高尿酸引發(fā)肥胖,更有可能二者之間沒有直接關系。
-
問莜面吃了會發(fā)胖嗎
答適量食用莜面通常不會導致發(fā)胖。莜面是由莜麥加工而成,每100克莜麥面含有約366千卡的熱量,其中富含蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)成分。這些成分對于維持人體正常生理功能非常重要。但是,如果長期過量食用莜面,可能會導致發(fā)胖。因為莜面中的不飽和脂肪酸、蛋白質和淀粉含量較為豐富,雖然不飽和脂肪酸能夠調節(jié)人體的血脂水平,但長期大量食用會導致脂肪堆積,進而增加體重。因此,為了保持健康的體重,建議適量食用莜面,并結合均衡的飲食和適當的運動。
-
問肥胖型多囊卵巢綜合征有什么癥狀
答肥胖型多囊卵巢綜合征是一種由內分泌系統(tǒng)失調引起的常見婦科疾病,具體來說,該病的癥狀主要包括以下幾個方面: 1.月經異常:患者常出現(xiàn)月經周期不規(guī)律、推后,甚至閉經的現(xiàn)象,這是由于多囊卵巢綜合征導致的排卵障礙和雌孕激素分泌異常所致。 2.肥胖:肥胖是該病的重要特征之一,尤其是腹型肥胖更為常見。這可能與患者體內雌激素水平異常、水鈉潴留以及胰島素抵抗等因素有關。 3.多毛和痤瘡:患者體內雄激素水平異常升高,導致毛發(fā)增多,尤其在面部、腋下和陰部更為明顯。同時,痤瘡也是常見的皮膚表現(xiàn)。 4.不孕:由于排卵障礙和內分泌紊亂,肥胖型多囊卵巢綜合征患者往往難以自然受孕。 因此,對于疑似患者,應及時就醫(yī)并進行相關檢查和治療。
-
問哪些食物容易發(fā)胖
答
多種食物因含有高熱量、高脂肪或高糖分而容易導致發(fā)胖。包括:
1.含糖量高的食物:如巧克力、糖果等,糖攝入過多會導致熱量過高,進而引發(fā)肥胖。
2.油炸類食物:如薯條、炸雞等,經過高溫油炸后,油脂含量較高,過量食用易導致發(fā)胖。
3.淀粉含量高的食物:如年糕、米飯、包子等,過多攝入會導致熱量過高,剩余熱量轉化為脂肪堆積。
4.脂肪類食物:如肥肉、動物奶油等,本身脂肪含量高,過量食用易增加體重。
5.堅果類食物:如瓜子、夏威夷果等,雖然營養(yǎng)豐富,但過量食用會因脂肪攝入過多而導致發(fā)胖。
這類食物往往缺乏纖維素和必要的維生素、礦物質,容易造成能量過剩而營養(yǎng)不足的狀況,長期攝入過量不僅會導致肥胖,還可能引發(fā)心血管疾病、糖尿病等一系列健康問題。因此,建議均衡飲食,適量控制這些食物的攝入。