標(biāo)簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識(shí)
-
功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識(shí)
-
其他食材
-
黑豆?jié){可以天天喝嗎
黑豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素，如維生素E、鈣、磷、鐵等。每天適量飲用可以增強(qiáng)抵抗力。黑豆?jié){中的植物纖維和大豆異黃酮有助于降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。黑豆?jié){能夠提供豐富的營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。
-
黑豆的功效有哪些
黑豆中的膳食纖維和低聚糖能刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，防止便秘。同時(shí)，黑豆中的酶類物質(zhì)有助于分解食物，提高營養(yǎng)吸收率。黑豆是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，通常具有促進(jìn)消化、降脂減肥、抗氧化抗衰老、健脾利濕、補(bǔ)腎益陰等功效與作用。
-
黑豆粥的功效與作用
黑豆粥是以黑豆為主要食材熬制而成的粥品，功效與作用通常有補(bǔ)腎益氣、保護(hù)血管、增強(qiáng)免疫力、活血利水、美容養(yǎng)顏等。此外，黑豆粥還適宜于脾虛水腫、腳氣浮腫者食用。但在食用黑豆粥時(shí)，也應(yīng)注意適量攝入，避免過量導(dǎo)致身體不適。
-
黑豆面含糖量高嗎
一般情況下，黑豆面含糖量比較低。建議適量食用。黑豆面是由黑豆磨成的面粉，富含植物蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的面粉。黑豆中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
-
黑豆對(duì)白發(fā)有效嗎
一般情況下，黑豆對(duì)白發(fā)有一定的輔助作用，但并不能直接治療白發(fā)或使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。 同時(shí)，過量食用黑豆也可能導(dǎo)致消化不良等不適癥狀。因此，在食用黑豆時(shí)應(yīng)適量為宜。平時(shí)應(yīng)保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
-
牛奶和黑豆一起吃嗎
黑豆和牛奶是兩種截然不同的食品，不過很多人并不清楚是否可以搭配黑豆和牛奶。那么，黑豆和牛奶一起吃嗎？接下面讓我們一起來了解一下吧。
-
黑豆對(duì)減少白發(fā)有效嗎
黑豆對(duì)白發(fā)有效嗎：黑豆對(duì)白發(fā)是有一定效果的。因?yàn)楹诙怪泻胸S富的維生素和泛酸，能起到烏發(fā)的功效；且醋泡黑豆是常見的對(duì)白發(fā)有好處的食物，但不要使用太多，否則會(huì)刺激腸胃，造成消化不良。此外，黑豆入腎，具有滋腎補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目的功能。
-
生黑豆可以直接打豆?jié){喝嗎
如果進(jìn)行過適當(dāng)處理，生黑豆一般可以直接打豆?jié){喝。若未經(jīng)處理，通常不可以打豆?jié){喝。生黑豆在充分浸泡后，一般是可以直接用來打豆?jié){的。生打的豆?jié){口感較為獨(dú)特，且保留了更多的天然營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、膳食纖維和微量元素等。
-
黑豆的功效有哪些
一般情況下,黑豆的功效有補(bǔ)腎養(yǎng)腎、預(yù)防心血管疾病、促進(jìn)消化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力等。在日常生活中，雖然黑豆具有多種功效，但也需要適量食用，過量攝入可能會(huì)引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。同時(shí)，對(duì)黑豆過敏或有相關(guān)疾病的人群，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用。
-
腎結(jié)石患者可以吃黑豆和紅豆嗎
一般情況下，腎結(jié)石患者可以吃黑豆和紅豆，但要注意適量。黑豆和紅豆中含有一定量的嘌呤和草酸，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高或增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)，因此需要注意適量。同時(shí)，在烹飪黑豆和紅豆時(shí)，可以提前浸泡、焯水或煮熟后再食用。
-
黑豆膽固醇含量高嗎
黑豆膽固醇含量一般比較高。相比其他豆類，黑豆的膽固醇含量略高，每100克煮熟的黑豆中含有約0.02克的膽固醇。與此相比，同樣重量的雞蛋黃中含有約0.6克的膽固醇，牛肝中含有約0.3克的膽固醇。如果膽固醇水平過高，應(yīng)該采取綜合措施進(jìn)行治療。
-
黑豆促進(jìn)排卵嗎
如果女性無特殊疾病，適量食用黑豆通?？梢源龠M(jìn)排卵。黑豆富含蛋白質(zhì)、纖維、鐵、鈣以及多種維生素，對(duì)于女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)有積極作用，能夠幫助維持正常的月經(jīng)周期，從而可能間接地促進(jìn)排卵。如果女性患有痛風(fēng)或嚴(yán)重的腎病，食用黑豆可能無法促進(jìn)排卵。
-
黑豆和黃豆哪個(gè)補(bǔ)孕酮
黑豆和黃豆在補(bǔ)充孕酮方面均有一定的作用，但具體效果可能因人而異。食物補(bǔ)充孕酮的效果通常較慢且有限，不能替代藥物治療。在日常飲食中，可以適量增加黃豆或黑豆的攝入量，以作為輔助補(bǔ)充孕酮的一種方式。但注意控制攝入量，避免過量食用導(dǎo)致身體不適。
-
問黑豆的營養(yǎng)成分有哪些
答黑豆是一種非常有營養(yǎng)的食物，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。其中，蛋白質(zhì)含量非常高，可以滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，還能有效地增加肌肉的質(zhì)量和力量，改善免疫力。碳水化合物含量也很高，可以提供大量的能量，維持身體的正常代謝和新陳代謝，改善免疫力。脂肪含量也很高，可以提供大量的能量，調(diào)節(jié)體溫，維持身體的正常功能。此外，黑豆中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以有效地改善營養(yǎng)狀況，改善免疫力。
-
問黑豆泡醋的功效與作用
答黑豆泡醋的功效與作用有以下幾點(diǎn):第一,可以預(yù)防高血壓,分解人體內(nèi)的膽固醇,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病。第二,可以補(bǔ)血安神、活血利水,提高人體免疫力，延長壽命。第三，可以滋補(bǔ)肝腎，緩解眼部疲勞。第四，可以減肥、美白、排毒。
-
問黑豆泡醋的功效與作用
答黑豆泡醋的功效與作用主要包括： 1.明目與緩解頭暈：黑豆中富含的抗氧化成分花青素和對(duì)眼睛有益的維生素A，能有效改善視力下降、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，具有明目和緩解頭暈的效果。 2.降壓降脂：醋泡黑豆可以軟化血管，對(duì)高血壓、高膽固醇的治療起到一定效果，有助于降壓降脂，維護(hù)心血管健康。 3.健身美容：醋泡黑豆具有美容、健身、減肥和改善便秘的功效，可使皮膚細(xì)嫩光滑、皺紋減少，促進(jìn)身體健康。 4.增強(qiáng)免疫力：黑豆泡醋中的多種營養(yǎng)成分，如氨基酸、礦物質(zhì)等，有助于增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力。
-
問血糖高可以吃黑豆黑芝麻黑米糊嗎
答血糖高一般可以吃黑豆黑芝麻黑米米糊，但是最好不要加糖，因?yàn)榧犹侵罂赡軙?huì)導(dǎo)致血糖升高，血糖高是可以多吃一些粗糧和綠色的蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇康偷乃?，比如火龍果、獼猴桃等，另外血糖高時(shí)飲食上要注意營養(yǎng)均衡。
-
問尿酸高可以吃黑豆嗎
答尿酸高患者可以少量食用黑豆。高尿酸血癥的病人的治療第一條是低嘌呤飲食，盡可能不讓病人吃高嘌呤飲食，豆類都屬于高嘌呤飲食，如黃豆，就是所說的大豆，算一種嘌呤含量很高的飲食，但是黑豆的嘌呤含量并不是太高，黑豆是一種中等嘌呤飲食，這種情況下可以讓病人吃黑豆。
-
問尿酸高可以吃黑豆嗎
答尿酸高的患者可以吃黑豆，但需要注意控制攝入量。黑豆是一種營養(yǎng)豐富的豆類食品，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有益。黑豆中也含有一定量的嘌呤，每100克黑豆中的嘌呤含量大約在100~130毫克之間，屬于中等嘌呤食物。因此，尿酸高的患者在食用黑豆時(shí)需要適量，避免過量攝入導(dǎo)致尿酸水平升高。在飲食方面，尿酸高的患者應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則，盡量減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類濃湯等。同時(shí)，適量增加新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物的攝入，有助于促進(jìn)尿酸的排泄和降低尿酸水平。
-
問血糖高可以吃黑豆黑芝麻黑米糊嗎
答血糖高的人可以吃黑豆黑芝麻黑米糊，但需適量并注意烹飪方式。 1.營養(yǎng)價(jià)值：黑豆、黑芝麻、黑米均富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)血糖高的人群有益，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、增加飽腹感。 2.適量原則：由于這些食物中含有一定的碳水化合物和脂肪，血糖高的人應(yīng)控制攝入量，避免過量食用導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 3.烹飪方式：特別要注意黑米糊的制作，避免將其制成過于細(xì)膩的形式，因?yàn)檫@樣會(huì)增加其升糖指數(shù)。建議選擇煮粥或蒸熟后食用，以減少對(duì)血糖的影響。 4.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和病情不同，對(duì)食物的反應(yīng)也會(huì)有所差異。在食用黑豆黑芝麻黑米糊時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整攝入量，并密切監(jiān)測血糖變化。
