為能夠擁有一個健康聰明的寶寶，很多女性在打算要孩子之前，都會進(jìn)行備孕。而在備孕期女性需要通過多方面的調(diào)節(jié)，促使體質(zhì)達(dá)到最佳狀態(tài)。中藥調(diào)理身體而較為常見，但是有些女性對于該種調(diào)理方法持懷疑態(tài)度。那么，備孕喝中藥調(diào)理靠譜嗎？

　　一、備孕喝中藥調(diào)理靠譜嗎

　　備孕喝中藥調(diào)理比較靠譜。但是否有必要喝中藥調(diào)理，還要根據(jù)女性的自身情況而定。在備孕期，女性喝中藥調(diào)理主要是通過中藥來調(diào)節(jié)改善自身體質(zhì)，促使身體達(dá)到最佳的孕育狀態(tài)。

　　如果女性身體健康未患有其他疾病，月經(jīng)也規(guī)律不必喝中藥調(diào)理。如果女性之前做過大手術(shù)或患過某些疾病，有月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等疾病可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理身體。

　　二、備孕注意事項有哪些

　　1.改善不良情緒

　　良好的情緒對于備孕可以起到積極的意義，若是長期處于不良的情緒狀態(tài)，精神壓力過大會影響到正常受孕。

　　2.飲食均衡

　　正處于備孕期，女性也要注意飲食均衡，飲食應(yīng)多樣化與全面化。飲食均衡可以促使人體健康處于最佳狀態(tài)，對于正常受孕有利。