感冒是一種十分常見的疾病，一年四季均有可能會患上感冒，特別是換季期。對于自身體質較弱的人群而言，每次感冒都需要吃藥控制，那么感冒時期的注意事項有哪些？讓我們一起了解一下吧。

1、注意多休息

感冒期間要注意多休息，盡量不要勞累過度，禁止體力勞動。養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起。

2、注意飲食清淡

感冒期間要注意飲食清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不吃辛辣刺激油膩的食物，這類物質大多含有一定的刺激性，不利于感冒的恢復。

3、及時就診

感冒如果比較嚴重，最好還是尋求醫(yī)生的幫助，感冒長久未愈也會給身體造成太大的負擔，比如病毒性心肌炎，這是比較嚴重的。

4、多喝熱水

感冒期間要注意多喝熱水，充足的水分可以稀釋體內的毒素，加速感冒恢復。

感冒大多是可以自愈的，無需藥物控制，平時吃藥前要謹慎考慮，藥物對身體傷害還是比較大的，不到必須時刻盡量不吃藥。