睡眠障礙的發(fā)生主要與患者不良的情緒有很大關系，因此很多人在患有睡眠障礙時，會選擇自我調(diào)節(jié)，但是對于病癥比較嚴重的情況進行自我調(diào)節(jié)，療效并不是特別好，這是要選擇其他的方法進行治療，而藥物治療是治療疾病常用的方法。那么，睡眠障礙能用藥物治療嗎？

　　一、睡眠障礙能用藥物治療嗎

　　對于病程時間較短，癥狀比較輕微的睡眠障礙，選擇心理治療即可緩解病情。但是對于病程持續(xù)時間較長，比較頑固的睡眠障礙一般性的心理治療療效并不是特別好，可以選擇用藥物治療。

　　治療睡眠障礙的藥物分為兩類，一類是西藥，西醫(yī)藥物常用的藥物是苯二氮卓類藥物，主要適用于急性患者，但是該種藥物不可長期的服用，易形成依賴性和成癮性；即便是在停藥之后，有部分患者因為長期服用，也有可能會出現(xiàn)情緒紊亂。

　　另一類則是中藥根據(jù)辨證實施的原則，根據(jù)不同的病癥以及發(fā)病的原因，進行辯證性的治療。中藥治療睡眠障礙主要以改善睡眠質(zhì)量，縮短入睡時間減少夜晚起夜次數(shù)為主。

　　二、睡眠障礙常見的發(fā)病原因有哪些

　　1.環(huán)境因素

　　環(huán)境因素是誘發(fā)睡眠障礙的常見誘因之一，如果睡眠環(huán)境突然發(fā)生改變，或者是在強光、噪音的環(huán)境中入睡很容易影響到睡眠的質(zhì)量，致使患者出現(xiàn)睡眠障礙的一些癥狀表現(xiàn)。

　　2.生活行為

　　長期在睡前有喝茶喝咖啡的習慣，對于睡眠質(zhì)量影響較大，也是誘發(fā)睡眠障礙的常見病因。此外，沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣，生物鐘發(fā)生紊亂，也會造成睡眠障礙。