中暑時(shí)，不建議食用過(guò)多的甜食。這是因?yàn)樵谥惺钸^(guò)程中，身體會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，包括體溫升高、水分丟失、電解質(zhì)紊亂等，而過(guò)多的甜食可能會(huì)加重這些問(wèn)題。

　　首先，中暑會(huì)導(dǎo)致體溫升高，身體出現(xiàn)熱量過(guò)剩的情況。此時(shí)，攝入過(guò)多的甜食會(huì)增加身體的熱量攝入，使體溫更難降下來(lái)。甜食通常含有較高的糖分，攝入過(guò)多的糖分會(huì)導(dǎo)致血糖升高，進(jìn)而增加身體的新陳代謝，產(chǎn)生更多的熱量。因此，中暑時(shí)，應(yīng)盡量避免食用過(guò)多的甜食，以減少熱量攝入，幫助降低體溫。

　　其次，中暑會(huì)導(dǎo)致身體大量出汗，水分和電解質(zhì)丟失嚴(yán)重。甜食中的糖分會(huì)使體內(nèi)的滲透壓增高，進(jìn)一步加重水分和電解質(zhì)的丟失。此外，甜食中的糖分也會(huì)使尿液中的葡萄糖濃度增高，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，影響水分的排泄。因此，在中暑時(shí)，食用過(guò)多的甜食可能會(huì)加重脫水和電解質(zhì)紊亂的癥狀。

　　另外，中暑會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀。甜食通常含有較高的糖分和脂肪，攝入過(guò)多的甜食會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，加重惡心、嘔吐等癥狀。此外，甜食中的糖分也可能刺激胃黏膜，引起胃部不適。因此，在中暑時(shí)，應(yīng)避免食用甜食，以減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。

　　綜上所述，中暑時(shí)不建議食用過(guò)多的甜食。在中暑時(shí)，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如米粥、清湯、蔬菜水果等，以滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求，并避免加重癥狀的發(fā)展。此外，及時(shí)就醫(yī)也是必要的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療和建議。