頭伏、中伏和末伏是中國民間傳統(tǒng)的三個時段，它們分別指的是夏季炎熱期的不同階段。下面我會依次介紹它們的持續(xù)時間。

　　1.頭伏

　　頭伏是夏季的第一個“伏天”時期，一般指的是公歷7月23日至8月1日的十天。在這期間，氣溫開始升高，天氣逐漸炎熱，但還沒有達到盛夏最高溫度。

　　2.中伏

　　中伏是夏季炎熱期的中間時段，也被稱為“三伏”。一般指的是公歷8月2日至8月11日的十天。中伏是夏季最炎熱的時期，氣溫達到最高峰，天氣熱浪頻發(fā)，是全年最炎熱的階段之一。

　　3.末伏

　　末伏是夏季炎熱期的最后一個階段，意味著夏季即將結(jié)束。末伏通常是公歷8月12日至8月22日的十天。雖然末伏時期仍然炎熱，但相對于中伏來說，氣溫開始略有下降，人們逐漸迎接著秋天的到來。

　　需要注意的是，這些日期并不是固定不變的，會根據(jù)不同年份和地區(qū)的氣候變化有所調(diào)整。此外，在一些地域中的習(xí)俗和傳統(tǒng)中，可能會有一些微小的差異和變化，例如末伏可能指公歷8月17日至8月26日的十天。

　　總結(jié)來說，頭伏、中伏和末伏是夏季炎熱期中不同時間段的稱呼。頭伏指的是夏季炎熱開始的十天，中伏是夏季最炎熱的十天，末伏是夏季結(jié)束前的十天。這三個時段反映了夏季氣溫的變化和人們對炎熱天氣的關(guān)注度，也在一定程度上指導(dǎo)著人們的生活和農(nóng)事活動。