金銀花一般屬于涼性，金銀花可以起到清熱解毒的作用，還可以起到消炎退腫的功效，如果在炎熱的夏天出現(xiàn)中暑時，可以適量的喝一些金銀花泡水喝調(diào)理。金銀花泡水比較寒涼，盡量不要喝過多，以免引起腹痛腹瀉癥狀，用藥時還需要帶上醫(yī)生的指導(dǎo)下。平常避免生活在高溫的環(huán)境中，要多做一些運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持營養(yǎng)攝入均衡。

　　一、金銀花的功效與作用

　　1.清熱解暑

　　用金銀花泡水喝能夠幫助清熱解暑。金銀花屬于涼性中藥，能夠有效幫助清火。特別是在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。

　　2.提高免疫力

　　用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力。

　　3.預(yù)防流感

　　用金銀花泡水喝能夠幫助預(yù)防流感。金銀花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能夠幫助抑制多種能夠引起感冒的細(xì)菌，增強(qiáng)身體的抗病毒能力。因為金銀花還能夠幫助疏風(fēng)散熱，對于感冒引起的頭痛頭暈也具有緩解作用。

　　4.防治口臭

　　用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭?？诔舳嗍且驗樯眢w上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火效果，能夠幫助防治口臭。

       5.防治咽喉疼痛

　　用金銀花泡水喝能夠幫助防治咽喉腫痛。金銀花具有很好清熱解毒、抗病毒的功效，更是被稱為“中藥抗生素”。如果是因為上火、咽喉炎癥引起的咽喉腫痛用金銀花泡水喝具有很好的緩解作用。

       二、金銀花的食用禁忌

　　1.適宜人群

　　外感風(fēng)熱者、溫病初起患者

　　2.禁忌人群

　　脾胃虛寒者、氣虛瘡瘍膿清者