鼻塞是指鼻道因受到病毒感染的血管腫脹而造成阻塞的情況。它是上呼吸道感染最常見(jiàn)的癥狀。鼻塞成因有很多，而影響亦可大可小。　

　　一、鼻塞怎么辦

　　1.熱敷法

　　感冒鼻塞出現(xiàn)時(shí)，可以拿熱毛巾放在鼻子上或者是開(kāi)吹風(fēng)機(jī)用熱風(fēng)吹鼻子，同時(shí)吹兩邊的太陽(yáng)穴，能夠有效改善這一現(xiàn)象。

　　2.煎熏法

　　可用新鮮蔥白一小把（保留蔥須）或者用洋蔥切碎煎湯，用鼻子吸熱氣。也可以用食醋燒開(kāi)吸醋氣，熏蒸鼻腔，治療感冒鼻塞效果明顯。

　　3.摩擦法

　　用兩手的手指指腹在鼻翼兩側(cè)快速做交叉上下運(yùn)動(dòng)按摩。運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中可能鼻腔會(huì)出現(xiàn)少量的分泌物，這時(shí)用棉簽蘸取少量的香油，涂抹在鼻腔內(nèi)部，用另外一個(gè)干凈的棉簽，蘸取少許的香油，再涂另外一個(gè)鼻孔，然后再用手按壓鼻翼，這時(shí)候再用一個(gè)干凈的棉簽來(lái)蘸取少許的蜂蜜，涂抹在鼻腔里面，再用一個(gè)新的棉簽蘸取少許蜂蜜，涂抹在另外一個(gè)鼻腔，這時(shí)再按摩鼻翼，可以快速緩解因感冒引起的鼻塞不適。

　　4.房間保濕

　　做好房間的保濕工作，因?yàn)樘鞖馓^(guò)干燥，鼻腔粘膜就會(huì)顯得很干，從而致使鼻腔生病。所以及時(shí)做好房間的保濕工作，也可以有效緩解鼻塞狀況。另外，定期開(kāi)窗通風(fēng)必不可少，確保室內(nèi)空氣流通。

　　二、鼻塞的原因

　　1.黏膜腫脹

　　黏膜腫脹引起，可以使用收縮血管類(lèi)的鼻噴劑，如羥甲唑啉、呋麻液滴鼻液，色甘萘甲鼻噴劑等。但此類(lèi)藥物只是臨時(shí)性的治療，藥效過(guò)后可能還會(huì)出現(xiàn)鼻塞。

　　2.鼻涕較多

　　鼻腔鼻涕較多、干痂阻塞，則可以用鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔通暢，緩解鼻塞。