維生素B6屬于水溶性維生素類，可以補充人體的蛋白代謝，參與氨基酸轉化、血紅素合成等，維生素B6在正常服用劑量的時候，一般是不容易發(fā)生不良反應的。但如果長期或過量服用維生素B6，會引起手足麻木、頭暈、皮膚過敏、視物模糊、神經(jīng)炎等。

　　一、維生素b6副作用是什么

　　1、手足麻木

　　維生素B6在神經(jīng)系統(tǒng)中的功能是參與神經(jīng)傳遞物質合成，但當攝入過多時，可能干擾神經(jīng)細胞的正常功能。這會導致神經(jīng)炎，損傷周圍神經(jīng)，導致手足麻木、刺痛和其他感覺異常。

　　2、頭暈

　　過量的維生素B6攝入可能擾亂體內其他維生素的代謝平衡。這種代謝干擾可能導致貧血，神經(jīng)系統(tǒng)受損，引發(fā)頭暈、頭痛和視物模糊等癥狀。

　　3、皮膚過敏

　　長期高劑量的維生素B6攝入可能擾亂人體內其他營養(yǎng)物質的代謝平衡，影響其他維生素的吸收和利用。這種代謝紊亂可能導致皮膚過敏反應、皮疹等過敏癥狀。

　　4、視物模糊

　　過量維生素B6攝入可能導致眼部結構或功能的異常。這可能包括影響眼球的調節(jié)能力或造成視網(wǎng)膜等眼部組織的損傷。這些變化可能導致視物模糊的癥狀。

　　5、神經(jīng)炎

　　神經(jīng)炎是由于神經(jīng)受到損傷或炎癥的影響，導致神經(jīng)傳遞受到干擾，進而引發(fā)不適感覺。如果過量攝入維生素B6可能會導致周圍神經(jīng)炎，損害周圍神經(jīng)的功能，導致手足麻木、刺痛和其他感覺異常。

　　二、維生素b6的作用和功效是什么

　　維生素B6作用和功效有抑制嘔吐、營養(yǎng)神經(jīng)、治療貧血等作用。

　　1、抑制嘔吐

　　維生素B6在體內參與了多種代謝過程，其中包括對神經(jīng)遞質的合成和調控。某些神經(jīng)遞質的異常水平可能會導致嘔吐的癥狀。因此，維生素B6的正常水平對于維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，從而減輕嘔吐癥狀，具有一定的作用。

　　2、營養(yǎng)神經(jīng)

　　維生素B6是合成多巴胺、腎上腺素等神經(jīng)遞質的重要成分。神經(jīng)遞質是神經(jīng)系統(tǒng)中的信號傳遞物質，對于維持正常的神經(jīng)功能至關重要。維生素B6的存在和合成可以保障神經(jīng)遞質的正常水平，從而保證神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。

　　3、治療貧血

　　維生素B6是合成血紅蛋白的重要成分之一。血紅蛋白是紅血細胞中的主要蛋白質，負責攜帶氧氣。維生素B6的存在對于正常的血紅蛋白合成至關重要，因此可以幫助預防和治療與缺乏維生素B6相關的貧血。

　　需要注意，過量維生素B6的攝入可能導致多種不適癥狀，尤其是對神經(jīng)系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響，建議在醫(yī)生的指導下使用藥物，以免引起嚴重后果。