在我們的日常生活中，荔枝是顏值又高又美味的水果了。另外，荔枝的味道清甜可口，果肉鮮嫩多汁，營養(yǎng)豐富，是很受歡迎的一種水果，很多人都會喜歡吃荔枝。那么荔枝殼有霉點可以吃嗎？荔枝的功效是什么？讓我們一起來看看吧。

　　荔枝殼有霉點可以吃。

　　荔枝有點發(fā)霉不變質(zhì)可以吃。殼霉對于常見的長白毛來說，有些農(nóng)戶說這是生長過程中小蟲產(chǎn)卵造成的，沒有大問題，干凈了就可以吃了。

如果購買的荔枝大部分是這樣的話，最好不要吃。還有就是受潮所致的發(fā)霉，荔枝要保存在陰涼處，但不能要放在潮濕的陰涼處，最好是放在干燥的陰涼處，這樣的情況就盡量別吃了。

　　荔枝的營養(yǎng)價值

　　1、補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦

荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70％以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

　　2、增強(qiáng)免疫功能

荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補(bǔ)品。

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