荔枝是一種比較常見的水果，其味道鮮美甘甜，口感軟嫩且營養(yǎng)豐富，具有補充能量、增強免疫力的功效。那么荔枝放冰箱冷藏還是冷凍？荔枝的功效是什么？讓我們一起來看看吧。

　　荔枝放冰箱冷藏。

　　荔枝放在冰箱里冷藏保存能保存2-3天不變質壞掉。荔枝的品種比較的多有三月紅，糯米糍，妃子笑，黑枝，掛綠，桂味等品種的荔枝。荔枝在存放的時候要放在冰箱里冷凍保存或者放在陰涼避光的地方存放，這樣存放的時間比較長荔枝也不容易腐爛。一般可以用一個保鮮袋或者保鮮盒將新鮮荔枝裝起來，放在冰箱冷藏層，第二天取出食用時，就不會變味和變質。

　　荔枝的功效

　　荔枝中所含糖分的比例較高，當人體缺乏能量、體力不足時，通過吃荔枝可迅速補充機體所需的能量，緩解疲勞。荔枝中含有著豐富的維生素C、蛋白質等營養(yǎng)成分，有助于提高機體的免疫功能，增強抵抗力。另外還含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B、葉酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、果酸以及礦物質等營養(yǎng)成分。

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