芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，不管是男人還是女人，都很喜歡吃芒果，芒果是一種很受歡迎的水果。那么，吃芒果干會(huì)推遲月經(jīng)嗎？吃芒果干會(huì)胖嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　吃芒果干不會(huì)推遲月經(jīng)

　　食用芒果對(duì)月經(jīng)沒有任何的影響。女性月經(jīng)周期受環(huán)境、情緒、飲食、藥物等因素的影響，芒果中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分和維生素等，并不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生任何的影響，如果來潮延遲，可以通過早早孕試紙來檢測(cè)，如果不是孕婦，月經(jīng)延遲超過七天，就有可能是月經(jīng)不調(diào)引起的。

　　月經(jīng)周期的提前或推遲與心情、環(huán)境、天氣、疾病、藥物、生冷食品等因素有關(guān)。月經(jīng)提前或者推遲一個(gè)星期是很正常的。芒果是熱帶水果中的王者，富含纖維素，鉀，鈣，維生素等，可以增強(qiáng)人體的免疫力，還可以促進(jìn)腎臟和血液的凈化。女性在月經(jīng)期間，如果體質(zhì)比較弱，可以適當(dāng)?shù)氖秤妹⒐伞?/p>

　　吃芒果干會(huì)胖

　　經(jīng)常吃芒果干會(huì)導(dǎo)致體重增加。芒果干中含有大量的糖分，如果長(zhǎng)期吃了會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，但是芒果干中含有豐富的維生素c，礦物質(zhì)，以及各種微量元素。

　　一些人吃了芒果后會(huì)有過敏反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)過敏性皮疹等癥狀。在減肥過程中或者是肥胖的人要注意營(yíng)養(yǎng)，避免吃高糖分和高熱量的食物，要多吃一些清淡的食物，多運(yùn)動(dòng)，多休息。

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