相信很多人都用過足貼，即使沒用過，也在朋友圈看到有人發(fā)過?？吹侥切┥衿娴馁I家秀，黑色的毒素被輕而易舉從腳底排出來，是不是也有心動(dòng)的感覺，那么，足貼去濕氣排毒是真的嗎？濕氣排毒的方法有哪些？下面一起來看看吧。

　　足貼去濕氣排毒是真的嗎

　　市面上流傳的足貼去濕氣排毒其實(shí)是沒有科學(xué)依據(jù)的。足貼是用膠布將有藥物研末調(diào)成的藥膏貼敷在腳部的穴位，足貼里面有活性炭的碳粉，而碳粉又是黑色的，在使用的過程中腳會(huì)出汗，而活性炭遇到汗水，產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)就會(huì)顯現(xiàn)出黑色，也就是我們看到的“毒素”，因此，足貼去濕氣排毒不是真的。

　　濕氣排毒的方法

　　1、飲食調(diào)整

　　在日常飲食中少吃寒涼、油膩、辛辣類的食物，可以多吃胡蘿卜、芹菜、薏米等可以加快身體循環(huán)代謝的食物，通?？梢赃_(dá)到排毒排濕氣的效果。

　　2、運(yùn)動(dòng)

　　建議適當(dāng)進(jìn)行跑步、瑜伽等方式，可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而幫助濕氣排出。

　　3、口服藥物

　　有必要的時(shí)候可以選擇根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用參苓白術(shù)散和濕毒清膠囊等藥品，有恢復(fù)的效果。

　　以上就是關(guān)于足貼去濕氣排毒是真的嗎的回答，在身體出現(xiàn)明顯的濕氣毒氣時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，再經(jīng)由專業(yè)醫(yī)生辨證論治后，再選擇藥物進(jìn)行治療，希望這篇文章能幫到大家。