當(dāng)前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識 > 蔬菜水果 > 正文
導(dǎo)讀春天萬物復(fù)蘇,有很多新鮮的食材上市,是嘗鮮的季節(jié),不少喜歡吃香椿的人會買很多回家,但吃不了那么快就會壞,那么,香椿怎么保存時間更長?香椿的功效與作用是什么?下面一起來看看吧。...
春天萬物復(fù)蘇,有很多新鮮的食材上市,是嘗鮮的季節(jié),不少喜歡吃香椿的人會買很多回家,但吃不了那么快就會壞,那么,香椿怎么保存時間更長?香椿的功效與作用是什么?下面一起來看看吧。
香椿怎么保存時間更長
1、真空包裝
將新鮮采摘的香椿使用真空包裝密封后放入冰箱中冷藏或冷凍保存,適用于短期儲存且希望保持其新鮮度的情況。
2、冷藏
將香椿清洗干凈后切段裝入保鮮盒中,置于冰箱冷藏室中低溫保存即可,此方法適用于短至數(shù)天的保存期限,以保持其新鮮度。
3、曬干保存
將新鮮的香椿洗凈晾干,然后在通風(fēng)良好的地方攤曬至完全干燥,干燥后的香椿可以放入玻璃瓶或密封袋中儲存。
4、腌制
香椿清洗干凈后切段或小塊,加入食鹽攪拌均勻,放置在通風(fēng)陰涼處腌制,可以保存半個月左右;還可以用醋、酒、糖等腌制,保存時間約1個月。
香椿的功效與作用
1、健脾開胃
香椿是時令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。
2、補充營養(yǎng)
香椿富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素C、磷、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),食用后可以補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),增強體質(zhì),提高身體抵抗力。
3、降血脂
香椿富含的纖維素可以幫助排除體內(nèi)的膽固醇,降低血液中的脂肪含量,預(yù)防心腦血管疾病。
以上就是關(guān)于香椿怎么保存時間更長的回答,若想更好地保留香椿的品質(zhì)和營養(yǎng),建議在采摘后盡快烹飪或冷藏,希望這篇文章能幫到大家。