夏天到了，又到了燒烤店擼串的季節(jié)，其中，不少人都對(duì)生蠔尤其的熱衷，有人說，生蠔是“男人的加油站，女人的美容院”，那么，生蠔補(bǔ)腎壯陽嗎？生蠔的功效與作用是什么？下面一起來看看吧。

　　生蠔補(bǔ)腎壯陽嗎

　　生蠔具有一定補(bǔ)腎壯陽的功效。生蠔是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮，其富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃些生蠔，可以起到補(bǔ)腎壯陽的輔助作用，此外，男性吃生蠔不僅可以補(bǔ)腎，還可以緩解疲勞，還可以保護(hù)肝臟和膽，補(bǔ)蓋的作用，不過生蠔并不能替代藥物，如果患者比較嚴(yán)重，應(yīng)該要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

　　生蠔的功效與作用

　　1、強(qiáng)肝解毒

　　生蠔中所含有的?；撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌，排出堆積在肝臟中的脂肪，從而提高肝臟的解毒作用，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　生蠔中含有大量的鐵和銅以及亞鉛，吃生蠔可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚更加光滑。

　　3、益智健腦

　　生蠔還能夠達(dá)到比較好的益智健腦的效果，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)生蠔，對(duì)于智力的提高也有很多的好處。

　　4、提高免疫力

　　生蠔中含有豐富的維生素、氨基酸、?；撬岬葼I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，在一定程度上可以提高人體免疫力。

　　以上就是關(guān)于生蠔補(bǔ)腎壯陽嗎的回答，食用生蠔時(shí)應(yīng)注意適量和食用安全，對(duì)生蠔過敏的人群應(yīng)避免食用，希望這篇文章能幫到大家。