夏天到了，又到了燒烤店擼串的季節(jié)，其中，不少人都對生蠔尤其的熱衷，有人說，生蠔是“男人的加油站，女人的美容院”，那么，生蠔補腎壯陽嗎？生蠔的功效與作用是什么？下面一起來看看吧。

　　生蠔補腎壯陽嗎

　　生蠔具有一定補腎壯陽的功效。生蠔是一種營養(yǎng)豐富的海鮮，其富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)成分，適當吃些生蠔，可以起到補腎壯陽的輔助作用，此外，男性吃生蠔不僅可以補腎，還可以緩解疲勞，還可以保護肝臟和膽，補蓋的作用，不過生蠔并不能替代藥物，如果患者比較嚴重，應該要去正規(guī)的醫(yī)院進行診斷和治療。

　　生蠔的功效與作用

　　1、強肝解毒

　　生蠔中所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排出堆積在肝臟中的脂肪，從而提高肝臟的解毒作用，減輕肝臟代謝負擔。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　生蠔中含有大量的鐵和銅以及亞鉛，吃生蠔可以防止皮膚干燥，促進皮膚新陳代謝，使皮膚更加光滑。

　　3、益智健腦

　　生蠔還能夠達到比較好的益智健腦的效果，適當?shù)某渣c生蠔，對于智力的提高也有很多的好處。

　　4、提高免疫力

　　生蠔中含有豐富的維生素、氨基酸、?；撬岬葼I養(yǎng)物質，適量食用可以為人體補充所需要的營養(yǎng)物質，還可以促進骨骼的發(fā)育，在一定程度上可以提高人體免疫力。

　　以上就是關于生蠔補腎壯陽嗎的回答，食用生蠔時應注意適量和食用安全，對生蠔過敏的人群應避免食用，希望這篇文章能幫到大家。