在日常生活中，我們可能會聽到中醫(yī)提及“氣滯血瘀”這個詞，但很多人對其含義并不十分清楚。今天，我們就來詳細(xì)解釋一下“氣滯血瘀”是什么，以及它對人體有哪些影響。

氣滯血瘀什么意思

　　氣滯血瘀是中醫(yī)理論中的一個病理狀態(tài)，指的是由于氣機(jī)運行不暢，導(dǎo)致血液流動受阻，從而在體內(nèi)形成血瘀的現(xiàn)象。這種病理狀態(tài)常常與情緒壓抑、臟腑功能失調(diào)、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部或全身性的疼痛、刺痛、腫塊、紫斑等癥狀，以及舌紫暗、脈澀等體征。治療時通常需要活血化瘀、行氣止痛的方法。

氣滯血瘀如何治療

　　1、藥物治療

　　藥物治療是氣滯血瘀的主要治療方法，對于氣滯血瘀證的患者，可以選擇疏肝理氣、活血化瘀的藥物，能夠幫助疏通肝臟受阻的經(jīng)脈，使氣血得以正常運行。

　　2、針灸治療

　　在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的幫助下，針灸期門、支溝、足三里、太沖、行間等穴位，通過對相應(yīng)穴位的刺激，幫助全身的經(jīng)脈疏通，緩解氣滯血瘀。

　　3、推拿治療

　　中醫(yī)醫(yī)師可以幫助患者推拿胸肋，使氣機(jī)暢通、推動血行，也有利于緩解氣滯血瘀。

　　4、飲食方面

　　適當(dāng)食用行氣活血的食物，如白蘿卜、生姜、桂皮、山楂等。避免食用油膩、生冷及容易脹氣的食物，如甘薯、蠶豆、栗子等，以及油炸食品、甜食、肥肉、奶油等，這些食物可能會堵塞血管，影響氣血的正常運行。

　　氣滯血瘀是一種常見的中醫(yī)病理狀態(tài)，它與人體的氣血運行密切相關(guān)。通過了解氣滯血瘀的成因、癥狀和治療方法等方面的知識，可以更好地認(rèn)識這個病理狀態(tài)，并采取有效的措施來預(yù)防和治療它。