在日常生活中，我們經(jīng)常聽到屈光不正、屈光手術(shù)等詞匯，那么，屈光到底是什么呢？屈光是我們不可或缺且至關(guān)重要的存在。它不僅是光線進(jìn)入眼睛后發(fā)生的一系列折射與聚焦過程的總稱，更是我們能夠清晰看到周圍世界的關(guān)鍵所在。下面將帶大家深入了解屈光的含義、作用機(jī)制以及怎么避免屈光不正。

　　什么是屈光

　　屈光是指光線在從一個(gè)介質(zhì)傳遞到另一個(gè)折射率不同的介質(zhì)中時(shí)，其方向發(fā)生轉(zhuǎn)變的光學(xué)現(xiàn)象。在眼科學(xué)中，屈光特指眼睛所具有的使光線聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰圖像的能力。眼睛的屈光系統(tǒng)主要包括角膜、房水、晶狀體和玻璃體等組成部分，這些結(jié)構(gòu)共同協(xié)作，將外界光線準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。

屈光不正如何矯正

　　1、配戴眼鏡

　　可以通過配戴合適度數(shù)的眼鏡，使光線正確地聚焦在視網(wǎng)膜上，矯正屈光不正。

　　2、配戴隱形眼鏡

　　與眼鏡相比，隱形眼鏡直接貼合在眼球上，視覺效果更為自然。

　　3、屈光手術(shù)

　　通過手術(shù)改變角膜的形狀或植入人工晶狀體，從而矯正屈光不正。

　　4、角膜塑形鏡

　　通過在夜間佩戴特制的硬性透氣隱形眼鏡，改變角膜的形狀，也能矯正屈光不正。

如何預(yù)防屈光不正

　　1、保持良好的用眼習(xí)慣

　　避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間要讓眼睛休息一下。

　　2、增加戶外活動(dòng)

　　戶外活動(dòng)可以減少近視的發(fā)生。

　　3、合理飲食

　　保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，有助于眼睛健康。

　　4、定期進(jìn)行眼科檢查

　　及時(shí)發(fā)現(xiàn)并矯正屈光不正，避免視力進(jìn)一步惡化。

　　屈光是指眼睛通過調(diào)節(jié)晶狀體的彎曲程度，使光線準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上，從而形成清晰的物像。屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視和散光三種類型，可以通過配戴眼鏡、隱形眼鏡、屈光手術(shù)等方法進(jìn)行矯正。預(yù)防屈光不正的措施包括保持良好的用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、合理飲食和定期進(jìn)行眼科檢查。