嘉寶果，又名樹葡萄，是一種原產(chǎn)于南美洲的熱帶水果。成熟的果實(shí)圓潤(rùn)，口味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)價(jià)格極高。很多人可能沒有聽說過這種水果但小小的嘉寶果卻有清熱解毒、利水消腫、潤(rùn)肺止咳的效果。那么，嘉寶果究竟該怎么吃？它的籽又能不能吃呢？

嘉寶果怎么吃

　　1.直接食用

　　成熟以后的嘉寶果可以直接吃，在吃以前應(yīng)該先將其放到清水中沖洗干凈，最好在洗的時(shí)候能加入適量的面粉，這樣可以把它表面的臟東西全部清洗干凈，洗好以后取出直接放在嘴里吃，把中間的種子吐掉即可。

　　2.制作果醬

　　將嘉寶果洗凈去核，再加入適量的糖和檸檬汁，小火慢熬熬煮成果醬。熬制成的果醬可搭配面包食用。

　　3.釀酒

　　嘉寶果還可以用來釀酒。把嘉寶果洗凈、晾干，與適量的冰糖和白酒一同放入密封容器中，經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)酵，就能釀成香醇的嘉寶果酒。

　　4.制作果汁

　　把嘉寶果放入榨汁機(jī)中，即可榨出新鮮的果汁?？梢愿鶕?jù)個(gè)人口味加入蜂蜜、檸檬片等進(jìn)行調(diào)味。

　　至于嘉寶果的籽，一般來說是可以吃的。嘉寶果的籽比較小，質(zhì)地較硬。雖然籽本身沒有毒性，但由于其口感不佳，且在腸胃中難以消化，所以有些人在食用嘉寶果時(shí)會(huì)選擇將籽吐出。如果不小心將籽吞下，也不必過于擔(dān)心，籽通常會(huì)隨著糞便自然排出體外。

　　需要注意的是，對(duì)于腸胃功能較弱的人群，為了減輕腸胃負(fù)擔(dān)，建議盡量吐出籽。