檸檬香茅精油，是一種以新鮮嫩草為主料的精油。這種強烈但不失可愛的精油，萃取自兩種人工培育的新鮮嫩草，原產于印度，也生長于其它的熱帶地區(qū)。那么檸檬香茅精油的功效與作用及禁忌是什么呢？

檸檬香茅精油的功效與作用

　　1.緩解肌肉酸痛

　　檸檬香茅精油可以用于肌肉按摩，幫助緩解肌肉酸痛及疼痛，恢復肌肉彈性。

　　2.皮膚護理、護發(fā)

　　適用于皮膚患處按摩，有助于改善皮膚狀況。用于改善因真菌過度生長導致的頭皮屑增生和脫發(fā)問題。

　　3.清潔驅蟲

　　作為噴霧使用，可以清潔、驅蟲，預防空氣傳染源。

　　4.天然香料或噴霧劑

　　用于肥皂、蠟燭、香水和化妝品中，具有干凈、清新的氣味。

　　5.天然抗真菌，抗菌藥劑

　　可以作為天然的藥劑幫助殺死細菌和真菌，包括運動員的腳和痤瘡。

檸檬香茅精油的禁忌

　　1.稀釋使用

　　由于檸檬香茅精油刺激性較強，使用時應稀釋成較低濃度，特別是對于過敏性膚質的人群。

　　2.皮膚過敏

　　可能導致皮膚過敏，使用前應先做皮膚測試，建議不得超過0.7%的濃度，并避免涂抹在受損或受刺激的皮膚上。

　　3.敏感肌膚慎用

　　檸檬香茅精油可能會刺激敏感肌膚，使用時應謹慎，并在使用前進行敏感性測試。

         檸檬香茅精油具有緩解肌肉酸痛、改善皮膚狀況、預防呼吸道感染、凈化空氣、抗真菌、護發(fā)等多種功效，但使用時需注意稀釋以避免皮膚刺激，敏感肌膚人群應先進行皮膚測試。由于其可能引起過敏反應，使用前應謹慎，并在專業(yè)指導下進行。