感冒是一種常見(jiàn)的疾病，它會(huì)給我們的身體帶來(lái)不適，影響日常生活和工作。羊肉作為一種高蛋白、低脂肪的食物，具有良好的養(yǎng)生效果。那么感冒了可以吃羊肉嗎？哪些藥材泡酒可以緩解感冒癥狀呢？今天我們就一起來(lái)看看吧！

　　感冒能不能吃羊肉

　　感冒時(shí)一般不建議吃羊肉。

　　1、溫補(bǔ)作用

　　羊肉性溫，具有溫中補(bǔ)虛、益腎壯陽(yáng)的作用。對(duì)于體質(zhì)虛寒、氣血不足的感冒患者，適量食用羊肉可能有助于增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。風(fēng)熱感冒患者食用羊肉后，可能會(huì)感覺(jué)發(fā)熱更加明顯，咽喉腫痛加劇，痰液變得更加濃稠難以咳出，羊肉的溫?zé)崽匦耘c體內(nèi)的風(fēng)熱之邪相互疊加，擾亂了身體的正常生理功能，不利于身體的恢復(fù)。

　　2、消化功能減退

　　感冒以后消化功能會(huì)減退，而羊肉屬于高蛋白的飲食，進(jìn)食后可能會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致患者惡心、噯氣、腹脹等不適癥狀。

　　哪些藥材泡酒可以緩解感冒癥狀

　　1、荊芥鼓酒

　　荊芥和豆鼓與米酒煎煮，可用于治療感冒、發(fā)熱和頭痛等癥狀。

　　2、防風(fēng)酒

　　防風(fēng)具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙的功效。用防風(fēng)泡酒，對(duì)于感冒引起的頭痛、身痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀有較好的緩解作用，尤其適用于風(fēng)寒感冒伴有風(fēng)濕癥狀的患者。

　　3、蒼術(shù)酒

　　蒼術(shù)具有燥濕健脾、祛風(fēng)散寒、明目等功效。蒼術(shù)泡酒對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的身體困重、食欲不振、腹脹等濕邪癥狀有一定的改善作用。蒼術(shù)能夠調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)身體的抵抗力，幫助身體對(duì)抗感冒病毒。

　　4、花椒酒

　　花椒和側(cè)柏葉與白酒浸泡，辛溫疏表解熱止痛，在呼吸道或消化道傳染病流行的季節(jié)，可以用于防治感冒。

　　5、桑菊酒

　　由桑葉、菊花、薄荷、連翹、蘆根、杏仁、桔梗、甘草和糯米酒泡制而成。具有清熱解毒的功效，適用于風(fēng)濕病初期、病位在上焦、發(fā)熱不重、微惡風(fēng)寒、咳嗽鼻塞、口微渴等癥狀。

　　6、生姜酒

　　生姜具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效。將生姜泡在酒中，制成生姜酒，飲用后可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體驅(qū)散寒邪，對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的惡寒、頭痛、鼻塞等癥狀有一定的緩解作用。其作用原理是生姜中的姜辣素等成分能夠刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，使身體產(chǎn)生溫?zé)岣?，從而減輕感冒癥狀。

　　感冒期間，應(yīng)避免食用羊肉等溫?zé)嵝?、油膩的食物，以免加重癥狀。同時(shí)，可以選擇一些具有發(fā)散風(fēng)寒、清熱解毒功效的藥材泡酒，如荊芥鼓酒、防風(fēng)酒、蒼術(shù)酒、花椒酒、桑菊酒、生姜酒等，以助于緩解感冒癥狀。具體用法建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作。