肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱。通常是指由多種致病因素，如病毒、細菌、藥物、自身免疫因素等使肝臟細胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適癥狀，以及肝功能指標的異常。那么肝炎的傳播途徑是什么呢？一起來看看吧！

肝炎傳播途徑

　　1、母嬰傳播

　　母嬰傳播是非常重要的一種傳播方式，包括先天性感染和后天感染。如乙型肝炎和丙型肝炎，乙肝病毒及丙肝病毒感染的孕婦及所生的新生兒需要格外監(jiān)測和必要時治療。

　　2、輸血傳播

　　有部分肝炎患者，是通過輸血導(dǎo)致感染，尤其是丙型肝炎。所以在生活中要積極預(yù)防，如果有輸血需求，要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，以免導(dǎo)致感染。有輸血史的人應(yīng)注意監(jiān)測乙肝五項和丙肝抗體。

　　3、性傳播

　　性傳播屬于體液傳播，所以在性生活的時候要注意，佩戴安全套，做好個人防護，以免意外感染肝炎。

　　4、密切生活接觸傳播

　　當(dāng)傳染性較強時，與新生兒或抵抗力較差的人密切生活接觸，是可以感染肝炎病毒的。

　　5、醫(yī)源性傳播

　　如果接觸未經(jīng)過嚴格消毒，以及反復(fù)使用被肝炎病毒污染的醫(yī)療器械，很容易導(dǎo)致感染。包括牙科器具、采血針以及針灸針等。

如何預(yù)防肝炎

　　1、注意個人衛(wèi)生

　　肝炎是一種具有傳染性的疾病，在平時生活中可能會通過密切接觸傳播，所以患者應(yīng)注意個人衛(wèi)生，在外出時正確佩戴口罩，盡量少去公共場所，也要注意飲食方面的衛(wèi)生，避免吃生冷食品，同時也要定期對室內(nèi)進行通風(fēng)。

　　2、適當(dāng)運動

　　在平時生活中患者可以適當(dāng)進行體育運動，比如爬山、游泳、打羽毛球等，不僅能夠提高身體的免疫力，而且在一定程度上還能夠減少感染疾病的風(fēng)險，同時還能夠保持適當(dāng)?shù)捏w重。

　　3、注射疫苗

　　患者也可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)注射乙型肝炎疫苗或者甲型肝炎疫苗，在注射后能夠在體內(nèi)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，也能夠起到比較好的預(yù)防肝炎作用。

　　為了減少肝臟的負擔(dān)，患者應(yīng)做到三餐定時定量，同時也要營養(yǎng)均衡攝入，可以多吃一些豆制品、瘦肉、水果以及蔬菜等，對身體健康有一定的好處。